Свекла столовая: польза, полезные свойства и химический состав
Во все времена свекла столовая являлась исключительно лечебным продуктом за свои полезные свойства. Это признавал даже отец медицины Гиппократ. Он считал ее очень полезной для лечения больных.
Из множества видов её самыми полезными и ценными свойствами обладают ее темно-красные корнеплодные сорта. Чем более темный цвет мякоти имеет корнеплод ( вплоть до темно-бордовой, красно-фиолетовой), тем большую лечебную и пищевую ценность имеет.
Благодаря большому содержанию в своем химическом составе витаминов, минералов свекла хорошо укрепляет сосуды, понижает кровяное давление. Она также прекрасно понижает уровень холестерина.
Читать продолжение на сайте: Польза свеклы
Здоров много лет@zdorovmnogolet
