Здоровые и красивые

2022-10-31 19:48:14 Как недостаток сна влияет на наш организм Открыть/Комментировать

2022-10-31 18:01:01 А вы знали? Открыть/Комментировать

2022-10-31 17:00:15 Почему рак на самом деле НЕ СМЕРТЕЛЕН?

Еще в 2017 году выживаемость на 3 стадии рака составляла 93%. Но после появления всяких коронавирусов, пандемий и новых видов гриппа она резко упала до 17%! Странно, не правда ли?

Меня зовут Владислав Нагрудин – уже 32 года я работаю иммунологом.

У себя на канале я показываю врачебное на#бательство и объясняю, как без пилюль и порошков вы можете драйово провести свою жизнь!

➤ Как за 4 минуты день избавиться от кашля и гриппа? [всё проще, чем кажется]

➤ Какая бабушкина мазь уберёт 98% микропрыщей, жировиков и прочей гадости? [кожа скажет вам спасибо]

➤ Как понять, что врач впаривает вам лекарство, у которого есть аналог подешевле? [внимательно читайте состав]

➤ В каких 8 позах нужно спать, чтобы быть бодрым в 2 раза дольше обычного? [фото+текст]

Каждый пост – это ваш шаг к 100-летней жизни без таблеток и врачей. Подпишитесь и пользуйтесь им Открыть/Комментировать

2022-10-31 15:15:00 Лечение кашля луковым сиропом...

Нужно очень мелко нарезать достаточно большую луковицу и сложить полученное пюре в банку.
Сверху нужно засыпать лук сахаром (достаточно 1 ст.л) либо залить жидким медом, если у больного нет на него аллергии.
Емкость со смесью нужно поместить на полчаса в темное место, чтобы оно настоялось.

За это время из смеси выделится сладкий сироп, который надо сливать в ложку и пить несколько раз за день. Открыть/Комментировать

2022-10-31 11:20:01 Как помочь себе при обострении заболеваний ЖКТ

Данные рекомендации подойдут пациентам, у кого есть хроническое воспаление в слизистых ЖКТ: все виды гастрита, ГЭРБ, дуоденит и др.⠀

Щадящий рацион на время обострения.
Убираем все продукты, которые могут раздражать слизистую:
- жирное мясо и рыба
- мясные супы и бульоны
- сдобное тесто, белый / черный хлеб
- копченые продукты;
- консервы, соленья;
- острые блюда;
- вареные яйца
- горячие блюда;
- свежие овощи, зелень, фрукты
- кондитерские изделия;
- алкоголь;
- фаст-фуд и полуфабрикаты;
- все газированные напитки;
- кофе;
- лук, чеснок;
- грибы;
- горох, фасоль, бобы;
- специи, соусы.
+ те продукты, на которые вы знаете, что у вас есть нежелательная реакция.
⠀
Пища должна быть теплой, но не холодной и не горячей.
Щадящий рацион нужно соблюдать в течение 3 - 5 недель, даже если симптомы обострения стихли. Слизистой нужно время, чтобы восстановиться.
⠀ Открыть/Комментировать

2022-10-31 07:00:04 Польза зеленого чая, новые исследования:

Новые исследования в этой области выяснили, что полифенолы зеленого чая на самом деле не антиоксиданты (вещества, которые нейтрализуют окисление клеток), а прооксиданты. То есть они наоборот вызывают стресс подобного характера, чем улучшают способность организма защищаться.

Причем это происходит не с помощью иммунной системы, а с помощью активации генов, которые сами нейтрализуют свободные радикалы и выступают как резервные "антиоксиданты" нашего тела. Открыть/Комментировать

2022-10-30 20:00:13 Массаж стопы снимает боли в спине

Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.

Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника.

Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел.

Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку.

Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы воздействуете на позвоночник напрямую. Открыть/Комментировать

2022-10-30 19:00:15 Открыть/Комментировать

2022-10-30 17:50:23 Причины горечи во рту Открыть/Комментировать

2022-10-30 15:25:57 Уборка может быть вреднее курения

Ученые из норвежского Бергенского университета проанализировали данные о более чем 6 000 человек, которые в течение 20 лет участвовали в обследовании здоровья дыхательных путей в странах Европейского союза.

Анализ данных показал, что у тех женщин, которые работали уборщицами, или тех, кто дома регулярно использовал чистящие средства в виде аэрозолей и распылителей, состояние легких со временем ухудшалось, в отличие от остальных женщин.

Причем снижение функциональности легких у уборщиц настолько велико за эти 20 лет наблюдения, что сравнимо с 20 годами курения.

Также у уборщиц чаще встречается астма. У мужчин таких проблем не обнаружилось. Ученые настоятельно призывают всех меньше пользоваться химическими чистящими средствами Открыть/Комментировать