​​[Ольга Бородина] Смузи для красоты и здоровья (2022) ПРОГРА | КУРСЫ | ФИТНЕС 🍏 ПП 🍎 ЗОЖ

​​[Ольга Бородина] Смузи для красоты и здоровья (2022)

ПРОГРАММА КУРСА:

Курс состоит из 3-х частей:

1 уровень. Ознакомительный:
-Детокс смузи. Зеленый
-Смузи для снижения веса
-Смузи для женской красоты

2 уровень. С использованием сезонных фруктов и овощей:
-Смузи от давления с черникой
-Красный смузи - жизненная энергия
-Смузи связаны со снижением или удержанием веса ( 2 рецепта)
-Смузи для снижения аппетита (2 рецепта)
-Смузи энергетическая бомба
-Смузи витаминная бомба
-Смузи детокс

3 уровень. Смузи с добавлением суперфудов:
-Смузи с кэробом. Природный шоколад
-Смузи с семенами конопли. Для чистой и здоровой кожи
-Смузи с соком алоэ. Для укрепления иммунитета
-Смузи с гуараной. Для повышения жизненной энергии
-Смузи с капустой кейл. Замедляет старение организма
-Смузи с порошком каму каму. Для тонуса
-Смузи с семенами чиа. Для снижения аппетита
-Смузи с хлореллай. Для повышения защитных сил организма
-Смузи со спирилиной. Для улучшения иммунитета
-Смузи с ягодами асаи. Снижает уровень стресса
-Смузи с ягодами годжи. Для красивой кожи и здорового сердца