[Мария Амбург] Здоровый позвоночник за 30 минут в день Курс состоит из трех видео. Эти видео, запись моих живых семинаров. Теория и упражнения в каждом из этих трех видео дополняют друг друга. Все эти упражнения вы можете делать дома. Для этого вам не понадобится каких-то сложных приспособлений. Только планка для ЙКВ Эти три комплекса дают максимально разнообразный и полный комплект упражнений для занятий в домашних условиях. 210 views06:00
