​​[Виталий Бичасный] Фитнес с резинкой. Отличный результат за | КУРСЫ | ФИТНЕС 🍏 ПП 🍎 ЗОЖ

​​[Виталий Бичасный] Фитнес с резинкой. Отличный результат за 5-10 минут в день

Для кого этот курс:

-Идеально подойдет для людей ведущие здоровый образ жизни. Поддерживают себя в тонусе и хотят быть здоровыми прожить долгую и счастливую жизнь.

-Занятые люди. У вас много работы и мало времени на занятия. Но в хотите быть здоровыми и бодрыми.

-Для всех членов семьи. Подходит и для детей и людей старшего возраста. Если у вас лишний вес - это эффективный и безопасный метод.

-Люди с проблемами скелетно- мышечной системы. Находятся на реабилитации после травм.

В этом курсе вы научитесь:

Узнаете как устроено ваше тело? Как работают мышцы? В чем отличие разных типов мышц и как они взаимодействуют.

Как поддерживать свое тело в тонусе. Укрепить даже те мышцы о которых вы возможно не знали, но которые очень важны для правильной работы тела.

Узнаете как избавляться от болей в теле и решать проблемы с суставами, искривлениями в позвоночнике, плоскостопием, онемением в руках и прочим.

Сможете поддерживать себя в отличном физическом состоянии. Радоваться красивому телу затрачивая меньше 10 минут в день