​​[Владимир Животов] SOS: Холка и осанка Кому необходимо быть | КУРСЫ | ФИТНЕС 🍏 ПП 🍎 ЗОЖ

​​[Владимир Животов] SOS: Холка и осанка

Кому необходимо быть?

И мужчинам, и женщинам, у кого сидячая или стоячая работа (кассиры,

офисные работники, фрилансеры, мастера маникюра, парикмахеры, водители и т.д.).

Всем, у кого в жизни мало движения, кто много времени проводит перед экраном телевизора, смартфона или за книгой

Молодым мамам (во время кормления осанка часто портится и не восстанавливается)

Мамам дошколят и школьников — обязательно!! Дети из-за пандемии с 2020 года стали гораздо меньше двигаться

Пожилым людям, которые долгое время из-за пандемии вынуждены ограничивать свою физическую активность