Иван Порфирьевич не успел купить биткоины, когда они стоили 10 | Здоровье.ру

Иван Порфирьевич не успел купить биткоины, когда они стоили 100$, и теперь убежден, что он невезучий. А еще Иван верит, что его ждет бедная старость.

Мария Викторовна не успела приехать в гости к подруге в Италию, и сейчас чувствует, что мечта ее уже не осуществиться: «Эх, если бы я только знала...сейчас та возможность уже упущена».

У Пети скоро начнется ординатура по психиатрии, но его все еще не отпускают мысли об институте искусств, куда он не решился поступить: «Я бы хотел изменить свою жизнь, но сейчас уже поздно».

У каждого из нас есть свои «правила жизни», которым мы можем сознательно и не очень сознательно следовать. Считать себя несчастным — одно из них. Если не обращать внимание на эти правила и не рефлексировать, то можно угодить во власть когнитивных искажений и остаться в ловушке мышления, которое делает нас несчастными.

О том, как обезвредить эти «ловушки мышления», перестать быть их рабом и выбраться из бесконечного круговорота сожалений — расскажет практикующий клинический психолог Сергей Кононенко 28 июля в 19:00.

Вебинар пройдет на нашем YouTube-канале. Оставляйте свои вопросы эксперту в комментариях к этому посту — разберем их в прямом эфире.