991.
#завтрак
Ценностно-ориентированные действия
Всем привет, мы начинаем новый сезон наших завтраков. На новой кухне и в новой стране Нормально так сменили декорации.
Сегодня говорим о том, как выбраться из эмоционального болота и начать что-то делать (не абстрактное что-то, а важное для нас).
Пользуемся таблицей Нормана Коттерелла
работа/карьера
саморазвитие/обучение
любовь (романтические чувства)
семья
дружба
религия/духовность
отдых/развлечения
здоровье
1. Выписать эти ценности в столбик.
2. Рядом с каждой поставить цифру от 0 до 10 (насколько это вам важно сейчас).
3. Там, где стоят 10 (или около того) написать конкретные действия: что будете делать уже сейчас с тем, что .
Не более 3 ценностей! Ребят, не загоняемся. Нам важно начать, а не закопаться в прокрастинацию от объёмов будущих свершений)
Пишите в комментариях, какие у вас ценности на десяточку
Если видео вам понравилось, можно отправить его друзьям)
