Давным-давно разговаривала по поводу эмоциональных разрывов с | Юлия_Рублева

Давным-давно разговаривала по поводу эмоциональных разрывов с коллегами-психологами. «Эмоциональный разрыв – это наш российский бренд», – сказала одна из них.

Динамика, которую я вижу в отношениях теперь, такова: в начале моей практики пары расставались предельно болезненно. Чем больше было боли, тем яростнее рвали все отношения. Обе стороны отменяли и обесценивали все хорошее, что было. Спасались от боли через еще более сильную боль – через разрыв. Иногда через разрыв вполне жизнеспособных отношений.

Многим из наших женщин и мужчин было неведомо завершение отношений: мягкое, безболезненное, когда никто никого не бросил, но все предприняли попытки что-то исправить. Мы привыкли решать проблемы в отношениях через дырку в судьбе: выдрали любимого из души, забросали дырку камнями и мхом, и сидим – в онемении и горе, глуша себя работой много лет.

Правильнее было бы, если попытки наладить не удались – расставаться мягко, через постепенное отдаление друг от друга. Через ровчик, канаву, ручеек, над которым перекинут мостик: и по этому мостику стоит ходят все реже и реже, и, отдаляясь, оглядываться друг на друга с теплом и благодарностью.

К счастью, за последние 15 лет все больше расставаний мягких и цивилизованных. Все меньше взгляда на брак как на систему, которая не должна меняться и никогда не должна заканчиваться.

Осознание обратимости неудачных союзов не делает наши разрывы привязанностей менее болезненными, но позволяет не вешать на брак все смыслы жизни.

Завершение отношений от разрыва отличается отсутствием боли. Это главный признак, который помогает ответить на вопрос «завершены ли эти отношения».

Так как в мою практику стали возвращаться семейные пары, я с радостью вернула себе эту рабочую тему.

А вам она интересна?