​​Ведь здесь главное поймать кайф! Часто меня спрашивают, как | Заметки Сергея Самотойлова

​​Ведь здесь главное поймать кайф! Часто меня спрашивают, как мол я умудряюсь столько лет фанатично ежедневно тренироваться и мне это не надоедает?

Объяснить это на самом деле сложно словами. Наверное как вариант можно привести пример с прыжками с парашютом. Ведь что-то заставляет людей на огромной высоте вываливаться из самолета, хотя казалось бы, за плечами всего лишь какой-то мешок.., который вдруг не раскроется. Спросите их.

Наверное я уже перешел на тот уровень, когда просто не можешь жить без этого. Этакий оздоровительный наркотик. Но он настолько классный и полезный, что и вам советую на него подсесть!

И для тех, кто еще только начал или уже в теме но не хочет останавливаться, несколько советов.

Могут помочь такие:
Поймав кайф от занятий, своего упругого тела, ощущения бодрости - постарайтесь запомнить это ощущение. Обычно оно появляется сразу после трени в душе!
Тренируясь вы наверняка стали следить за питанием - запомните эту пользу от занятий!
Постарайтесь понять - в какое время суток вы получали от занятий кайф. Запомните это время, эксплуатируйте его грамотно используя в своем графике.
Наверняка если вы тренировались регулярно - вы почувствовали улучшение здоровья и появилась легкость и выносливость. Постарайтесь поймать это чувство - запомните его.
Выходя на работу - планируйте день от тренировок - вы теперь знаете им цену!!!

Если вы сами не сможете сделать для себя это благо - то ни кто не поможет! А ведь его можно запрограммировать в себе на вечно и мощно - как то море на картинке!
- - -
OFP - It's My Life: #samotoyloff