​​Овощи не шахматы, здесь все понятно - клетчатка нужна органи | Заметки Сергея Самотойлова

​​Овощи не шахматы, здесь все понятно - клетчатка нужна организму!
- - -
Не нужно злоупотреблять и однобоко съедать кило помидоров или спаржи. Все должно быть в меру. И чем овощи цветнее, тем лучше. Раза два за день нормально. Например, к обеду и на ужин.
- - -
OFP - It's My Life: #samotoyloff