Заметки Незнакомца

2023-04-26 10:09:08 Это мы покупаем

Как же меня бесят лозунги:
«Научу тебя зарабатывать миллион всего за 2000 руб»
Не хочешь? Может хотя бы за 500?

Развелось этих Аязов Портнягиных как головастиков в луже, всех хотят сделать миллионерами, какие молодцы ребята.

И ведь люди ведутся на это, что ими движет?
Желание купить этот образ с картинки или получить многое за малое?

P.S. готовлю пост о том, почему мы вечно проебываем свой бюджет в ноль и как это остановить.

Ставь если тебе интересна эта тема Открыть/Комментировать

2023-04-25 20:48:49 Многозадроченность или почему ты должен думать только об одном деле за раз?

То, что принято считать многозадачностью, является всего лишь разделением времени.

Наш мозг не предназначен для решения двух сложных задач одновременно, поэтому он может лишь переключаться между ними.

Когда мы пытаемся думать обо всем сразу, важная информация вечно куда-то проебывается.
Минуту назад вам пришла гениальная мысль, а в следующую ты даже не можешь вспомнить, что это было?

Чем больше информации пытаешься скормить своему мозгу, тем хуже он работает.

Вместо того чтобы блестяще сделать одну работу, мы изъебываем свой ум чтобы посредственно завершить сразу несколько дел.

Увлеченность лишь одним делом, делает нас бесстрашными и страх неудачи отступает.
Ведь все твои силы, внимание и творческие способности сжимаются в одной точке,порождая Сверхновые.

Ты либо делаешь один шедевр за раз, либо теряешь концентрацию и делаешь много посредственного жмыха.

Пробежимся по пунктам:

А) Распиши список задач, вообще всех от мытья посуды до написания постов. (Условно)

B) Расставь приоритеты и выбери одну важную цель на неделю или на день. Должна быть одна цель и связанный с ней список дел, для ее достижения.

С) Начинай всегда с важных задач и только потом переходи к другим.
Будешь сначала охотиться на заяцев, на оленя сил не останется, всю мотивацию потеряешь и не сможешь сосредоточиться.

D) Устраняй отвлекающие факторы.
Вокруг тебя есть множество хищных вещей, которые хотят завладеть твоим вниманием.
Отключай телефон, приложения и людей которые мешают работать.

Перед сложной задачей, освободи свой ум от всего остального, настройся на нее.

Глубокий вдох и ныряем.. Открыть/Комментировать

2023-04-23 16:43:19 Жажда контроля, возведенная в абсолют Сидхов, и тревога, которую она порождает – забирает хуеву тучу жизненных сил и времени.

Нам нравится чувствовать власть над ситуацией вокруг, думать что мы можем предсказывать будущее и быть ко всему готовыми.

Стремление к чувству безопасности, как защитная реакция нашей психики, эт нормально, в какой то мере.
Но когда ты перейдешь черту, от просто контроля до «контроля вселенной», тебе будет казаться что все вокруг зависит только от тебя.
Ты ж мой Брюс Всемогущий..

Все твое «всемогущество» перескочет все мыслимые и не мыслимые границы, лишь бы избежать ощущения беззащитности или беспомощности.

Раз ты такой «всемогущий» микро-бог своей жизни, то ты должен все предусмотреть, спланировать и проконтролировать, а если что-то пойдет не так, то во всем будешь виноват только ты.
Осознание своей ошибки, для тебя мой друг, будет настоящей трагедией, которая может запросто опустошить и лишить смысла идти дальше.

Весь наш человечий контроль сводится к тому, что мы можем контролировать лишь свое поведение и нашу реакцию на ситуацию.
В любой момент все может пойти немножечко по пизде.

Энакин станет Дарт Вейдером.
Танос сотрет половину Вселенной.
А сырники пригорят к сковородке, пока я пишу этот пост.

С этим нужно просто смириться.
Ты не сможешь все контролировать, мир по отношению к тебе тотален и непредсказуем. Прими это.

Сверх-гипер контроль не спасет тебя от тревоги, лишь даст милипиздрическую надежду, а потом её отберет, и размажет по стенке как кашу манную.

Хотелось бы мне закончить этот пост какой-то умной цитаткой или наставлением.

Но как сказал психо-тест.
Я - банан.
Потому что, я такой же не предсказуемый как и всё вокруг. Открыть/Комментировать

2023-04-22 23:02:05 Почему мы такими выросли?

В бородатом детстве, нам всем вроде вбивали правильные вещи:
«Не пей, не кури, не матерись»

Только вот человек который это говорил, за частую показывал обратный пример.

Отец запракидывает рюмку или закуривает сигарету, и при этом говорит:
«Сынок тебе такое нельзя, это вредно, ты маленький, это не хорошо и тэдэ»

Но не окрепший личинус думает иначе)
«Вот стану взрослым и мне можно будет всё.»

С другой стороны откуда еще брать пример, как не с человека который тебя воспитывает и является авторитетом.

Он нарушает запреты о которых все говорят, закуривает сигареты как крутые дядьки из фильмов, да он гребаный Томас Шелби. Этот человек крут. А я хочу быть крутым и авторитетным.

Ну а дальше подключаются сторонники культа
«Проверка на долбаеба пацана»

Попробовать алкоголь, закурить сигарету или сделать отметину на руке в стиле бойцовского клуба?

Всё сводиться к тому что нам нравится нарушать запреты и быть плохишами, потому что так делают взрослые.
А я хочу быть взрослым, очень тороплюсь им быть.

«Если бы я знал что меня ждёт во взрослой жизни, то тихий час не проебывал бы.
Глупый хоббит, надо было слушать Гендальфа»

Как бы родители не старались вбить в светлую головушку правильные вещи, юное дарование все равно пошло по кривой, закурил и запил.
А в ком-то, до сих пор живет бунтарь «хочу и буду».

Так как же сделать так, чтобы твое чадо не повторило тот же сценарий ? Открыть/Комментировать

2023-04-22 09:23:19 Утро выходных: И восстали машины из пепла ядерного огня..
Полисорбом и аспирином закинулись, и зареклись «больше такого не повторится.»

У многих из нас воскресенье напоминает «новогоднюю ночь»..
«Так ну всё, задолбала такая жизнь, с понедельника я новый человек.
Нет - НОВЫЙ человек.»

*Наступает след воскресенье*
Снова полисорб и тонометр.
Твою мать, куда я нажмал?

Попытки, когда ты на воодушевлении, отказываешься от вредных привычек, приводят к быстрым результатам.
Можно продержаться и неделю, и две.

Но быстрые результаты всегда приводят к откатам, тобишь к срывам. А там и до сверхкомпенсации не далеко.

Даже дерьмовая привычка от чего то спасает тебя, либо закрывает потребность. От мыслей, страхов, тревоги или к примеру жуткой реальности.

Хочешь избавиться от вредной привычки?
Дай другую взамен.
Иначе вернешься к тому с чего начал. Открыть/Комментировать

2023-04-17 09:52:52 Стань идеальным настоящим.

Дядь, а какой он, этот ваш идеальный человек?
Ну он.. профи во всех сферах жизни, интересный как Пелевин, шутит как Луи Си Кей, зарабатывает как экскортница с Дубая, имеет тело Аполлона, не знает чувства страха и лени, и вообще всем всегда нравится.

А ты его видел?
Нет, но все стремятся им быть.

Многие живут в сметении и вечной погони за иллюзорным идеалом, пытаясь быть для всех "хорошим".
Желание приблизиться к божественному подобию, все больше отдаляет тебя от истины.

А истина в том, что ты уже идеален.
Эта фраза настолько избитая и задроченная, что мало кто придает ей значение.

Совершенство и не совершенство в одном теле.

Я умею играть на пианино, но абсолютно не умею шутить.
У меня хорошее тело, но я полный ноль в отношениях.
Я хороший собеседник, но я хреновый писатель.

Ты пойми, идеальных людей нет и не будет.

Дядь, но ведь я видел подобных им.
Эт, где ты таких увидел?

Блогеры, путешественники, психологини, темщики и другие мифические существа живущие в параллельном измерении.
Афтермации и диалоги со вселеннной, щастье оно вокруг, только руку протяни.
Удивительно как легко мы ведемся на красивые иллюзии, достаточно показать что у нас не как у вас.
У нас есть секретик "райской жизни"))

Юнец, отбрось подобные мысли.
Знал бы ты что происходит на кухне этих заведений, больше бы там не питался.

Можно сколько угодно пытаться быть "идеальным и безупречным", но все это будет похоже на погоню за собственным хвостом.
Ведь ты и так совершенен, со всеми своими изъянами и ошибками которые ты совершил.

Да прибудет с тобой сила, мой юный падаван! Открыть/Комментировать

2023-04-12 13:45:09 То чего я боюсь, управляет мной.

Нам кажется, что наше прекрасное будущее зависит исключительно от принятия правильных решений сегодня.

Если я сейчас смонтирую хреновый клип, не видать мне славы в будущем.
Если я скажу глупость на первом свидании, не будет второго.

Подобные игры в экстрасенса, очень сильно давят на нас, и запирают в страхе и неуверенности в себе.
Вместо того чтобы действовать, мы заняты дотошным планированием безошибочных шагов.

Единственный способ преодолеть страх это пройти через него прямо.
Не получиться обойти или избежать его, и надеяться, что есть волшебная кнопка, нажав которую, ты перестанешь ссаться.

Мысли о том, что ты вообще не должен бояться, только усилят твой страх.
Это как пытаться уснуть и бубнить: «ты должен спать, надо уснуть, перестань вспоминать кринж..»

Я после таких ахуенных аффирмаций могу еще полноценную тренировку провести, дома убраться и пару сериалов глянуть.

Но стоит мне перестать сопротивляться, как через 15 минут я уже пускаю слюни в подушку.

Прими тот факт, что бояться это нормально.
Вместо того чтобы корить себя за эту естественную реакцию, сосредоточь свои усилия на том чтобы набраться смелости для первого шага.

Мы все испытываем это чувство, когда сталкиваемся с чем-то новым и не известным.

Страх возникает как форма сопротивления чему-то новому.

Независимо от того, насколько пугающим тебе кажется твой следующий шаг в данный момент, он будет ничтожным, когда ты оглянешься на него в будущем.
Сделай первый маленький шаг вперед, и все остальное станет проще.

Пойми: действие приносит больше ясности, чем мысль .

Мы по большей части нетерпеливы, результатов хочется прямо здесь и сейчас.
Вместо того чтобы сдаваться и бросать это дело после своих «неудачных» шагов, дай себе время привыкнуть своему новому занятию или работе.

Ожидание быстрых результатов вызывает страх не получить этих результатов при твоем нынешнем мастерстве.

Как бы ты не спланировал свои планы, начиная новое и неизвестное для тебя дело, ты будешь ошибаться и спотыкаться.

Просто факт из жизни – есть вещи, которые сработают, и вещи, которые не сработают.
Всё.

Готов страхнуть свои страхи? Открыть/Комментировать

2023-04-11 16:58:54 «Феномен Ручника» или страх перед будущим.

Можно придумать миллиард причин, почему я до сих пор роюсь в списке планов и топчусь на месте.

Однако все мои причины объединяет одно – страх.

Мне страшно ошибаться ,потерпеть неудачу, стыдно выглядеть глупым и не соответствовать своему идеальному образу который я придумал для окружающих.

Ты очень долго можешь стоять на месте, если не придешь к осознанию, что страх живет лишь в будущем.

Да, хоть чувство страха реально и очевидно в данный момент, но сам страх является лишь иллюзией.
Потому что сама мысль, которую ты боишься, еще даже не случилась..

Ты боишься воображаемого события или результата, который блять «может быть» произойдет в будущем, а не самого действия, которое тебе нужно сделать в настоящий момент.

Нет никаких гарантий или доказательств того, что тот результат, которого ты так ужасно боишься, вообще произойдет.
А даже если произойдет, кто сказал, что все будет настолько хуево?

Альберт Эйнштейн однажды сказал, что:

«Реальность — это всего лишь иллюзия, хотя и очень стойкая».

Мы так глубоко погружаемся в свои воображаемые истории, что не задаемся вопросом, что правда, а что ложь. Где выдумка, а где реальность.

То, что мы переживаем в жизни, является проекцией наших мыслей, которыми мы живем.

Наша реальность – это просто восприятие, иллюзия.

Другими словами, то на чем ты решаешь сосредоточиться, расширяется и формирует реальность, которую ты потом переживаешь. А раз ты продолжаешь думать так же
(боясь воображаемого результата в будущем) то и эмоции испытываешь те же (страх в настоящий момент).

Мы создаем события и ситуации в наших головах и кормим их, чтобы в последствии они стали одними из самых ужасных вещей, которые мы когда-либо совершали в своей жизни.

И это останавливает нас от каких-либо действий по отношению к ним.

Но если на секунду ты остановишься, чтобы выйти из этого болота,ты сможешь прочесть вывеску перед входом в него :

Страх – это фальсифицированная конструкция ума.

В следующем посте расскажу как снять себя с ручника и наконец таки тронутся с места. Открыть/Комментировать

2023-04-06 20:18:18 Нам всегда кажется, что мы чего то не знаем.

Люди всех возрастов ведутся на это, по одной простой причине…

Мы все те-же дети, только в постаревших телах. Нам нравится надеяться на волшебное решение наших проблем.

А ебучие псевдоэксперты всех мастей играют на этом))

Но правда в том, что у тебя уже есть все чтобы действовать.

P.S. Следующий пост, как раз про то, как снять себя с ручника и стартовать вперед с пробуксовкой Открыть/Комментировать

2023-04-05 06:26:26 Садомазо ленивого человека. Зачем стрелять себе в ногу?

Действительно, кода цель поставлена, и мы знаем, что нужно делать, многим из нас все время что-то мешает.
Обстоятельства? Нее, внешние факторы будут всегда, они сама неотвратимость нашего мира.

Все куда бананее – эт мы.

Рабочая схема:
Мы берем свои планы и откладываем их на потом, делая все в самый последний момент, попутно гнобя себя за это. Надо пойти и сделать, но погоди, я же не досмотрел сериал.

Откладывая на потом, мы утешаем себя тем, что когда возьмемся за дело, то сделаем пиздец как круто.

Отсюда вытекает следующее оправдание «Мне не хватает времени». А раз, мне не хватает времени то я не смогу сделать это ахуенно( как обещал себе вначале).

Если не получается идеально, то лучше вообще не начинать или бросить на середине, и начать что-то новое.

Выстрелить себе в ногу или построить преграду через которую не перелезу?
Я знаю много способов усложнить себе жизнь, чтобы не дойти до цели.

Самосаботаж вылезает от «непрощупанного», с которым ты не сталкивался ранее и которого ты боишься.

«Хочешь запустить проект, зарабатывать больше денег или попробовать что-то новое?»

А внутри страх, страшно потерять контроль над ситуацией и встретиться с трудностями, к которым ты не готов. Куда безопаснее оставаться в привычной и комфортной обстановке.

Переоценка своих возможностей, когда ты пытаешься сделать на уровне идеала или берешь дохуища задач сразу. Зато потом есть оправдание тому, что ты не смог)

Долгое планирование это тоже форма самосаботажа.
Планировать дальше вытянутой руки, проект, который делаешь впервые, не целесообразно.

И вот еще пару личных наблюдений про долгое планирование.
Чем дольше планируешь, тем меньше ты потом этого хочешь, в силу того что растет гормон предвкушения.

А так как ты не можешь сверхкоменсировать свои исполинские ожидания, тебе либо нужно составить план так чтобы их перекрыть, ну либо ты забросишь эту идею. Перегоришь как спичка.

Выяви причины по которым ты сам себе создаешь геморрой, избавься от них и действуй.

Впрочем, можно поменять свои цели, если они навязаны извне.

Главное долго на месте не стой, иначе раскачивать себя потом будет тяжеловато. Открыть/Комментировать