Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Заметки коуча

Логотип телеграм канала @zametkicoacha — Заметки коуча З
Логотип телеграм канала @zametkicoacha — Заметки коуча
Адрес канала: @zametkicoacha
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 781
Описание канала:

Канал сертифицированного коуча Лидии Крячковой
Коучинг семей и пар. Коучинг родителей и подростков. Лайф-коучинг.
Пишу для тех, кто хочет жить в гармонии с собой и миром.
Осторожно: много юмора😀
Как со мной связаться: https://t.me/LK_coach

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал zametkicoacha и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения

2023-04-25 20:23:57 Ребята, привет!
Итак, публикую результаты психологического тестирования, угадать которые я предлагала вам на прошлой неделе (см. посты 20.04.23) в рубрике #родителидети.

Поздравляю тех подписчиков, кто проголосовал за варианты 4 и 2!

Действительно, мамы, которые сами проявляли любознательность, или, как минимум, не мешали своим детям исследовать окружающую среду, способствовали росту уровня познавательной активности у своих чад.

И, наоборот, худшие результаты показали детки, которым все запрещали или которыми руководили.

Выводы, дорогие мамы, делайте сами, но, по-моему, тут все очевидно.
210 views17:23
Открыть/Комментировать
2023-04-23 21:10:35
Дорогие, всем привет!
Обычно я не веду канал по выходным, но сегодня решила сделать исключение.

Причина проста: 23 апреля - Всемирный день книги и авторских прав.
Те подписчики, которые знакомы со мной лично, знают, как трепетно я отношусь к книгам и как люблю читать. Добавлю, что я вообще считаю, что книги - это лучшее, что придумало человечество.

Что касается авторских прав, то все, что я хочу по этому поводу сказать, написала в картинке к этому посту.

Читайте. И будьте собой. Всем - добра!
307 views18:10
Открыть/Комментировать
2023-04-21 19:29:05
Друзья, сегодня в качестве смайлика ловите стишок Татьяны Красновой.
Ставь лайк, если узнаешь себя
406 viewsedited  16:29
Открыть/Комментировать
2023-04-20 11:45:58 Дорогие, привет!
Сегодня в рубрике #родителидети хочу предложить вам поучаствовать в интересной активности.

Ниже я опишу эксперимент, который проводили детские психологи.
Попробуйте угадать, какой результат получили специалисты по итогу.

Форма опроса будет опубликована в следующем посте, а правильные ответы – через неделю, чтобы многие подписчики смогли высказать свое мнение.

Готовы? Тогда поехали!

Суть эксперимента:
Маму с ребенком дошкольного возраста приглашали в кабинет, где было много всяких развивающих игр и «малопонятных штуковин» (Л. Петрановская).

Психолог почти сразу говорил, что ему надо отойти ненадолго и предлагал чувствовать себя во время его отсутствия «как дома», а также добавлял, что «можно пока посмотреть, что у нас тут есть».

Специалист выходил из комнаты, но продолжал наблюдение за мамой с ребенком через особую стеклянную стену (вы наверняка видели такие в детективных фильмах и сериалах).

Основных типов поведения мам и детей было четыре:

1. Мама грозно шикала на ребенка, если он пытался проявить хоть какую-то активность в интересном, напичканном «развивалками» пространстве. В итоге оба, и мама, и ребенок, смирно ждали возвращения психолога

2. Мама доставала из сумки журнальчик/книгу, погружалась в чтение и на ребенка внимания не обращала. Он, постепенно смелея, начинал все брать, рассматривать, крутить и т.п.

3. Мама говорила ребенку: «Смотри, какие чудесные игры!» и начинала показывать ребенку, как в них играть

4. Мама, забыв про ребенка, с азартом хватала то одну игру, то другую и пыталась вникнуть, что это и как это работает. Ребенок сам по себе тоже хватал все, рассматривал, пытался разобраться.

Через некоторое время возвращался психолог и с помощью специальной методики проводил тестирование уровня познавательной активности у ребенка.

Внимание, вопрос:

У детей из какой группы оказались лучшие результаты?

Выбирай свой вариант в опросе ниже. Выбрать можно несколько вариантов ответа.

* описание эксперимента взято из книги Л. Петрановской «Тайная опора»
500 viewsedited  08:45
Открыть/Комментировать
2023-04-20 00:22:03 Ребята, привет, большое спасибо всем, кто прокомментировал предыдущий пост.

Да, все вы абсолютно правильно уловили мои посылы.
Добавлю то, о чем не сказали:

от любой деятельности, которая согласуется с нашими корневыми ценностями, мы получаем удовольствие. И, наоборот, то, что против нашего "внутреннего стрежня" - вызывает раздражение и даже отторжение

всегда ли трудности - это плохо? Нет, если это посильные трудности - они вызывают интерес и желание справиться с задачей

"мозг с возрастом теряет конгнитивные способности" - это миф. Мозг любознателен и готов познавать новое в течение всей жизни

жизнь прекрасна! Нужно только научиться это замечать

Я желаю всем расти и развиваться, получая от этого огромное удовольствие.
Вот увидите, как засияет новыми красками ваша и так уже прекрасная жизнь
Всем добра!
452 views21:22
Открыть/Комментировать
2023-04-18 14:34:34
546 views11:34
Открыть/Комментировать
2023-04-18 14:33:35 Пожалуй, я давно не была так загружен учебой, как в настоящее время. Что учу?

Во-первых, языки. Решила добавить еще пару занятий ивритом в неделю, чтобы ускорить достижение уровня Алеф. И преподавателя беру другого, хочу поучиться у разных педагогов.
Трудно ли учить язык с «0»? Да! Но какой же восторг, когда из потока непонятной речи начинают вырисовываться знакомые слова! Как радостно понимать, что можешь сказать (и понять) уже целую фразу, прочитать вывеску, разобраться с приложением на иврите.

Английский не учу с преподавателем, чтобы не «взорвать мозг», но поддерживаю текущий уровень ежедневным чтением книг. И это скорее удовольствие, чем занятие. Скажу честно, я была совершенно равнодушна к Унесенным ветром, пока не открыла эту книгу на английском. Сейчас наслаждаюсь Отелем с приведениями Улкинса. Тот же восторг от чтения.

Второе. Углубленно изучаю направление Коучинг пар (не только семейных). Ментор-сессии, межмодульные встречи с другими студентами курса, работа «в тройке», практика – вот неполный список того, что помогает мне наращивать свои компетенции. Надо ли говорить, что это – отдельное удовольствие.

Третье. Решила, что мне нужно больше узнать о ведении канала в ТГ – записалась на курс. Здорово учиться, когда уже имеешь практические навыки. Мысленно ставлю себе «пятерки» за то, что я многое делаю в своем канале правильно. С азартом учусь новым техническим вещам. Этот курс - еще одно мое удовольствие.

Четвертое. Изучаю культуру страны, в которой живу. Не устаю удивляться, какие мы все разные, как уникально видим одни и те же вещи. Иногда просто сажусь в людном месте и наблюдаю за поведением взрослых, подростков, детей.
Вы не поверите, но многое из того, что раньше вызывало недоумение, сейчас кажется совершенно логичным.
Принимаю. Избавляюсь от негатива. Значит – становлюсь свободнее.

Что я хотела сказать эти постом?
Кстати, а вы как думаете? Почитаю ваши каменты, потом отвечу сама.
Всем - добра
536 views11:33
Открыть/Комментировать
2023-04-16 21:30:59 Channel name was changed to «Заметки коуча»
18:30
Открыть/Комментировать
2023-04-14 16:12:09
Всем - хороших выходных!
561 views13:12
Открыть/Комментировать
2023-04-13 23:05:18
Друзья, привет,
вчера страна отмечала день космонавтики, а сегодня - день публикаций по теме #родителидети .
Что общего? - спросите вы.
Поясняю.

Коллеги из Сбербанк Университета создали карточки с "неземными цитатами" из лекции Сергея Рязанского - летчика-космонавта, Героя России, первого в мире ученого-командира космического корабля, кандидата биологических наук.

Сергей Николаевич два раза летал в космос, написал пять книг, а еще постоянно вдохновляет молодежь своими лекциями.
Поэтому я решила попросить подписчиков нашего канала поделиться высказываниями Сергея Николаевича со своими детьми (подросткового возраста и старше), уверена, что данный материал будет очень полезен ребятам, начинающим свой путь во взрослую жизнь.

Впечатлениями детей можно делиться в каментах
611 views20:05
Открыть/Комментировать