2022-11-02 14:06:37
Режим дня Антонины в год *последний раз пост про режим я писала в 9 мес
, он не очень,кстати, изменился Подъем: 8:00-8:30, стабильный подъем, который очень нравится и мне, и Саше, потому что в это время он встаёт на работу, очень удобно
Утренние процедуры: душ, чистка зубов
*пока готовлю завтрак, убираю постель, Тоня в это время играет
завтрак, сейчас дела с прикормом супер, поэтому пока Тоня ест ( читать исследует еду) я успеваю сама позавтракать и ещё выпить горячий кофе
*после завтрака опять душ, одеваю ее уже в домашнюю одежду и пускаю на исследование квартиры, пока сама убираю кухню после завтрака
Время перед первым дневным сном проводим по-разному: играем, читаем, либо гуляем, когда хорошая погода.
Первый дневной сон 11:30-13:00 (я в это время либо веду уроки, проверяю домашки, либо как сегодня сама уснула )
После сна,обычно, обед, прогулка,так же игры/книжки, если плохая погода, то все мои домашние дела с Тоней, вот сейчас мы уже стирку запустили, разобрали по пакетам маленькие вещи, разобрали комод
Второй дневной сон 16:00-17:30
После второго
дневного сна почти все тоже самое,что и после первого, только теперь с папой. Пока я готовлю/веду уроки/занимаюсь своими делами, уже Саша занят с Тоней, они играют, читают книжки, могут уйти гулять.
ужин Вечерний отход ко сну: около 20:00/20:30 начинается подготовка ко сну, вечернее купание, вечернее чтение, главное никаких активных игр
ночной сон-21:00(
конечно с погрешностями,иногда и до 22:00 не может улечься, но так было буквально пару раз)
ночью может уже и не просыпаться на ночное кормление, но тут тоже, если беспокоят зубы, от 4 до 8 раз может проснуться но так как мы спим вместе, я особо не замечаю этих пробуждений частых, а если и устала, днём досыпаю.
Меня наш режим полностью устраивает,вот сейчас Тоня играет, а я вам пост написала
Как у ваших детей с режимом? И вносят ли,например, те же зубы, какие-то коррективы? Как вообще с режимом после года? Я ещё не очень готова к переходу на один сон, но если Тоня так решит, то я ее в этом поддержу
429 viewsКатя Сосновских, edited 11:06
У
