Michieva_Zalina

2024-04-23 14:43:04 Девочки, вы знаете, что здоровье играет очень большую роль в нашей жизни!

Поэтому я очень прошу быть к себе внимательными, особенно после 35+

И рекомендую вам прекрасного, опытного врача гинеколога-эндокринолога Екатерину. У неё 16-летний стаж работы, и она как раз специализируется на женском здоровье после 35 лет

https://t.me/volkovaforwomen

Так же на канале у Екатерины, вы найдете информацию

• Какие анализы обязана сдавать КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА?
• Как поддержать женское здоровье после 35?
• Как «толкнуть вес»?

Это кладезь полезной информации от практикующего квалифицированного врача! Вы узнаете всё про женское здоровье и медицинские процедуры

Берегите себя Открыть/Комментировать

2024-04-22 18:32:46 ШИКАРНОЕ БЛЮДО К ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ

Картофель
Сыр
Помидор
Чеснок
Майонез
Зеленый Лук
Соль/перец/паприка

Картофель отвариваем до полуготовности.
Все остальное соединяем.
Картофель разрезаем и укладываем на противень. Поверх картофель - начинку.

Баклажаны
Куриный рулет
Майонез
Зеленый лук
Морковь по-корейки
Огурцы
Сыр

Обжариваем баклажаны и раскладываем, как на видео.
Собираем салат из остальных ингредиентов и сворачиваем баклажаны.

Готовый картофель укладываем рядом с салатом. Украшаем зеленью и посыпаем рубленными орехами.
Украшаем по желанию.

Приятного аппетита Открыть/Комментировать

2024-04-19 19:31:22 Решила просто на память оставить это теплое видео со своей оригинальной озвучкой .

Храни Аллах наших родителей

Сил и терпения всем кто потерял

Чебуреки

Для теста мы использовали просто воды 250 мл, соли 1 ч.л, растительное масло 3 ст.л и муки сколько возьмет, тесто должно быть среднее, не мягкое и не твердое.
Начинка может быть любой, у нас просто картофельное пюре смешанное с тертым сыром.
Вторая начинка это требуха отварная с мелко рубленым луком. Открыть/Комментировать

2024-04-14 14:52:34 Салат с курицей и ананасом.

Нам понадобится:
1 баночка консервированного ананас
300 г куриной грудки
5-6 шт яиц
250 г брынзы
2-3 зубчика чеснока
Майонез по вкусу.

Курицу отварить, нарезать на кубики курицу, яйцо, ананас. Чеснок натереть на терке.
Соединить все ингредиенты и перемешать. Открыть/Комментировать

2024-04-11 13:59:05 От всей души , поздравляю вас с главным ,праздником мусульман , Ураза байрам!

Желаю Вам довольства Аллаха и Его Милости, крепкого имана и счастья в обоих мирах. Пусть Всевышний Аллах примет ваш пост и все ваши благие дела! Счастливого праздника!

Всех и
Дала марханаш къобал дойла шу! Лайна хало меле яза дойла! Юха кхаба а, даста а могшалла лойла! Открыть/Комментировать

2024-04-08 19:31:30 Любимый салат моего брата, который часто готовит ему жена .

Ингредиенты:

Свекла -2 шт
Гранат -1 шт
Орехи грецкие -100 г
Соль, чеснок и майонез по вкусу.
Украшаем по желанию

Приготовление:

Свеклу отварить, натереть, добавить рубленные орехи, тертый чеснок, майонез , соль и перемешиваем.

Всем приятного просмотра . Открыть/Комментировать

2024-04-06 13:34:32 Вот такая идея родилась у Мамы, приготовить шаурму с черемшой .

Это было нереально вкусн .

Черемшу потушить на растительном масле, посолить, остудить, добавить голландского сыра тертого, пропорции берите на ваш вкус.
Лаваш смазать майонез+кетчуп, выложить черемшу с сыром и завернуть.
Обжарить можно и без масла, либо с небольшим количеством масла.

Всем приятного просмотра. Открыть/Комментировать

2024-04-05 15:13:32 Открыть/Комментировать

2024-04-03 14:00:58 Мой фирменный салат, который покорит сердце даже самому капризному гурману .

Очень прошу, попробуйте, я уверена он останется навсегда в вашем меню .

И как назовем? Пишите свои варианты.

Салат «Айсберг» -1 шт
Баклажаны -2 шт
Помидор Черри -300 г
Куриное филе -250 г
Сыр брынза -250 г
Зеленый лук -1 пучок (можно и красный лук)
Соль и специи по вкусу.

Для заправки;
Растительное масло -50 мл
Соевый соус -3-4 ст.л (либо можно заменить на бальзамический соус, тоже прям очень вкусно)
Сладко-острый соус - 3 ст.л
Чили острый -по вкусу.

Приготовление:

Баклажаны посолить, приправить любимыми специями, полить немного растительным маслом и запечь в духовке примерно 25 минут при 180 градусах.

Куриную грудку жарить до золотистого цвета, приправив соевым соусом.

Собираем салат как на видео, если вы кладете красный лук, то его лучше положить на куриное филе, зеленый лук сверху просто смотрелся красивее . Открыть/Комментировать

2024-04-01 14:08:27 Ленивые пирожки или не ленивые оладьи.

Тут на 2 рецепта, если вам надо меньше, просто разделите все ингредиенты.

-кефир -500 мл
-сырое яйцо -2-3 шт
-соль -1 ч.л.
-сахар -1 ч.л.
-сода -1 ч.л (горкой)
-сыр -200 г
-мука +/- 550г (тесто должно быть как густая сметана)
-яйца отварные -6-7 шт
-лук зеленый 1 пучок или репчатый 1-2 шт и петрушка

Смешать все ингредиенты, жарить как оладьи.

Готовьте с любовью. Открыть/Комментировать