2019-04-06 22:20:03
Судя по себе, я думаю, что жизнь полна противоречий. Иногда, мне кажется что я двигаюсь вверх, иногда, что двигаюсь вниз, но в основном всё только кажется.
Может быть, у меня просто лёгкая степень биполярного расстройства, а точнее дистимия, и это лучше объясняет мои перепады настроения. А возможно, нет у меня никакой дистимии, просто период в жизни сложный, и я, изучая клиническую психологию, навешиваю на себя расстройства, которых нет.
Но мне сложно принять себя и свою жизнь в целом: иногда бывают дни, когда мне легче принять всё, что происходит, а иногда я в большей степени раздражаюсь и переполняюсь происходящим.
Но это ведь тоже нормально, жизнь не может быть полностью упорядочена, в ней часто будут разного рода всплески. Всплески — это как краски, которые делают жизнь более контрастной, хотя и несколько более сумбурной. Иногда эти краски более минорные, иногда более мажорные. И за отдельными красками я не всегда вижу картину в целом. Не каждый день я живу в состоянии, когда мне кажется, что я себя полностью принимаю. Не каждый день я вижу картину в целом, чтобы мне было, что в целом принять.
Я могу проснуться завтра, и мне покажется, что у меня прекрасная жизнь, и что я себя совершенно принимаю, и я напишу здесь, что я вот теперь себя принимаю, и может быть вы мне даже поверите, если не знаете меня достаточно хорошо. А потом наступит сложное послезавтра.
Ведь слова — это всего лишь слова, они не могут выразить всего того большого пласта и многообразия внутренних состояний, которые мы переживаем. И, если я говорю, что я вот сейчас себя принимаю, или что я вот сейчас себе не принимаю, то как много в этом правды?
Жизнь течёт, она все время меняется, и не всегда я буду собой доволен, и иногда я буду требовать от себя больше, чем могу дать, но иногда мне удастся прыгнуть выше своего барьера за счет этого «непринятия» себя, прыгнуть выше, чем мне казалось, что я могу.
Может быть принятие себя — это всего лишь своего рода медитация, успокаивание себя, поддержка себя в трудную минуту, поглаживание себя по своей «уставшей» голове. Очень полезное и важное поглаживание, но не им одним будет формироваться и восприниматься мной собственная личность.
997 views19:20
Z
