Мой муж отправляется по работе на территорию Украины. Мне очен | 🇷🇺 За права соотечественников
Мой муж отправляется по работе на территорию Украины. Мне очень страшно, я плачу каждый день. Что делать?
Отвечает волонтер проекта, психолог и логотерапевт Оксана Чиркова.
Здравствуйте!
Постараюсь написать с пониманием к вам и вашим жизненным обстоятельствам.
Вы обсудили вместе с мужем данную ситуацию? С чем связана его работа? Какую ценность она представляет для него и вашей семьи? Он сам принял такое решение или у него работа по контракту с обязательствами? Какой смысл он видит в принятом им решении для него лично и для вас?
Если не было ещё разговора, поговорите с ним. Поделитесь своими мыслями, опасениями и надеждами. Послушайте, что он скажет.
Важен ваш честный диалог по этому вопросу. И, конечно, поддержка друг друга. Есть вы, ваши чувства и ценности – и есть ваш муж, его чувства и ценности. Поищите вместе опору, чтобы пройти через этот период стойко, с надеждой и доверием к жизни и друг другу.
Территория Украины большая, места разные. Люди живут, работают, выстраивают связи. Часть людей, у которых есть свой бизнес, продолжают активно сотрудничать и оказывать друг другу поддержку в данной ситуации. И это достойное решение в непростых жизненных условиях.
Он отправляется по работе, а это значит, что у работы есть свой срок. На время этого срока договоритесь, каким образом и как часто вы будете поддерживать связь.
Что делать? Постарайтесь занять себя обычными делами. Вы нужны своим близким. Постарайтесь поддержать своего мужа, позаботиться о нем сейчас. Возможно есть то, что нужно сделать, собрать. Просто будьте рядом. Сейчас вы решаете, чему уделите больше времени.
И, конечно, поддержите себя: меньше читайте и смотрите новости, чтобы не подпитывать страх и сомнения. Составьте список возможных и нужных дел, которые вы хотите и сможете осуществить. Каждый новый день – это дар жизни. Постарайтесь внимательно распорядиться данным временем.
С искренним пожеланием лучшего из возможного,
Оксана Чиркова.
#мнениепсихолога
