Советы от Майка ВикингаКак создать и запомнить лучшие моменты жизни Самое то, к выходным
Когда вы что-то делаете впервые, воспоминания остаются свежее и ярче. Попробуйте что-то приятное и оригинальное.
задействуйте все органы чувств, с не только зрение. Пусть будут звуки, запахи, осязание, вкус.
Создавайте яркие моменты сами, не дожидаясь, что они появятся в жизни случайно.
Обращайте внимание. На людей, погоду, мелочи. Оторвитесь от экрана смартфона и навязчивых мыслей.
Рассказывайте истории после, чтобы сохранить воспоминания. «А помнишь, как мы...» — чудесный способ поднять настроение.
Не забывайте о том, чтобы фотографировать, забирать что-то на память, писать дневник, записывать видео.
Раз в год отправляйтесь туда, где вы еще не были. В другой конец города, в соседний город или страну. Не обязательно, чтобы это была экзотика или что-то далекое.
Постарайтесь провести выходные так, чтобы они запомнились приятно. Тогда и вся неделя в целом останется в памяти как хорошая.
