Забавная история с работы - мы с коллегой не разговариваем уже | yunanro

Забавная история с работы - мы с коллегой не разговариваем уже около года.
Конфликт произошел на почве перекладывания ответственности за его работу на меня. В результате - мне вышестоящее руководство сделало "выговор" (накосячил и не признал свою ошибку именно коллега), что спровоцировало меня на агрессивную реакцию. С тех пор мужчина 45 лет продолжает меня игнорировать

А вообще у меня появилась установка в голове - "необходимо говорить о том, что мне не нравится. Иначе - ничего не будет меняться". Это касается любой сферы обслуживания. Например, в спа-салоне я указала на услугу, которая не была мне предоставлена. В салоне красоты я указала на необоснованное повышение цены. Я периодически уточняла - не изменилась ли цена за услугу? ответ перед оказанием услуги - "нет", а в конце - я получала чек +10%.

Вместе с психологом я учусь "замечать себя" (свои чувства и эмоции) и не обесценивать их

По моему мнению, я так и не научилась брать полную ответственность за себя. Ключевое слово "полную". Частичную, да, но пробелов очень много. Таким образом, есть проблемы с 1. перекладыванием ответственности на кого-то и 2. поиском оправданий.

И напоследок - я давно ничего не читала...