С различными стилями йоги в рамках проекта "Московское долголетие" познакомят опытные инструкторы.
Сделать первые шаги в йоге можно в Центре досуга и культуры «Южное Бутово» под руководством тренера Марии Алексеевой.
«Вы сможете глубже осознать собственное тело, научитесь выполнять асаны и пранаямы. Наши инструкторы искренне стараются, чтобы после каждой практики вы покидали занятия в гармонии с собой, наполненные чистой энергией и хорошим настроением».
