Андрей Юдин

2022-08-12 15:05:05 Сегодня вместе с Львом Гудковым («Левада-центр») в YouTube-шоу «Больше всех надо» рассуждаем о том, как выжить в ситуации неопределённости без ясной картины будущего.
Ссылка на видео:

Открыть/Комментировать

2022-04-29 14:22:56 О ядерной пропаганде (успокоительное)

Вся лента фейсбука и телеграм-каналы второй день ломают голову: чего это российские пропагандисты заверещали, как резаные, о третьей мировой и необходимости, даже неизбежности ядерного удара? Неужто население России потихоньку готовят к ядерной войне?

Я тоже, прочитав все это, поднапрягся - неужели, думаю, руководство России впало в коллективный суицидальный психоз и решило выпилиться вместе с частью населения, по типу секты в Джонстауне?
Пришлось, выпив таблетку противорвотного, посмотреть три минуты эфира с Симоньян и Соловьевым - и все сразу же встало на свои места. Ни Симоньян, рассуждающая о ядерной войне с цветущим, радостным видом, ни Соловьев, радостно поддакивающий ей, ну вот совсем не похожи на героев-безумцев, собирающихся сложить жизни ради великой ымперской идеи. По настроению они скорее напомнили мне новых русских, вальяжно и с прибаутками закупающихся в дьюти-фри накануне отпуска.
Окей, если эти люди прекрасно знают, что никакой ядерной войны не будет, зачем же все это показушное балабольство?

И здесь на помощь приходит психология. Среди когнитивных искажений, свойственных человеческой психике, есть такой примечательный эффект: если человеку показать сначала одну вещь, а потом другую, то вторую он воспринимает уже не в чистом виде, а в сравнении с первой. Этот эффект очень любят западные маркетологи: На фоне бутылки вина за 500 долларов потребителю решиться купить бутылку за 49 долларов уже чуть-чуть легче, ибо выглядит довольно дешево. Или наоборот - на фоне нескольких пластмассовых часов за 20-30 долларов, даже простенькие дешевенькие часы за 200 долларов, лежащие рядом на витрине, неожиданно начинают выглядеть как предмет роскоши. В психологии это называется "эффект прайминга" - то есть искусственной подмены контекста для манипулирования восприятием зрителя.

Long story short, очень похоже, что пропагандисты при помощи аффективного (то есть нацеленного на эмоции) прайминга готовят россиян к отрицательной победе спецоперации. Власть ведь не может выйти к перегретой фашистским экстазом аудитории, потупить взгляд и сказать: "Ребзя... Мы малость промахнулись в расчетах. Да, мы были чертовски сильны и готовы разорвать кого угодно - но вот этот капитан команды КВН из Кривого Рога оказался слишком крепким орешком..." Зато власть вполне может сказать: "Наш светлый князь вступил в схватку со всемирным злом в лице НАТО, и следующим шагом был ядерный апокалипсис - я вам сейчас покажу карту... И когда мы все уже собрали чемоданы в рай, буквально за шесть часов до решающего удара Он решил спасти человечеству жизнь, не поддавшись на провокацию и отказавшись от ядерной войны. Круто же? Но есть и плохие новости - так, по мелочи: в стране нет гвоздей и туалетную бумагу мы делаем из камня. Но что это в сравнении с тем, что теперь нам не нужно умирать от ядерного удара, как планировалось буквально еще вчера. Не будем мелочными!"

Все это напоминает старый анекдот про письмо от дочери, уехавшей учиться в другой город: "Папа, я встретила прекрасного парня, ну и что, что он женат, в Ямайке сейчас довольно легко получить развод, а венерические болезни сейчас неплохо лечат даже на третьем триместре беременности (и далее много-много других душераздирающих деталей)" - и в конце письма дочь сообщает, что все это она выдумала, просто она получила несколько троек за сессию, боялась, что папа расстроится и решила "поднять настроение", чтобы информация полегче зашла. Открыть/Комментировать

2022-04-02 15:40:38 Андрей Юдин pinned «В апреле я проведу два Zoom-семинара. Первый - «Навигация хаоса» - адресован всем помогающим специалистам. На этом семинаре я подведу итог четырёхнедельного опыта жизни в новой реальности и общения с клиентами и коллегами, к которым эта реальность пришла…» Открыть/Комментировать

2022-04-02 15:32:11 Ровно та же ситуация с западными компаниями и их уходом с рынка. Как человек, много лет работавший с крупным бизнесом, могу сказать точно: большинству акционеров абсолютно наплевать на все призывы, воззвания и пропаганду вместе взятые. Если они принимают решение уйти с российского рынка со всеми его прибылями — то в первую очередь потому, что этот рынок настолько токсичен для компании, что они рискуют потерять все остальные рынки. Показателен пример компании Ritter Sport, которая попыталась остаться — и ее знаменитый слоган "квадратиш, практиш, гут" моментально превратился по всему миру в "квадратиш, практиш, блют" (квадратный, практичный, кровавый) и теперь ее руководство в ужасе пытается отмыться от репутационных потерь. Поэтому в уходе иностранных компаний не стоит слышать мессидж "Фу, какие вы противные, ну-ка выходите на улицы, иначе не получите биг-мак". Мессидж их ухода совершенно другой: "Мы не хотим иметь с вами ничего общего, потому что нас будет ненавидеть весь мир".
На этих же психологических механизмах строятся и другие популярные мантры отрицания - "да это все ненадолго", "все равно они скоро вернутся", "просто надо перетерпеть". Мол, Россия вот-вот изменит свою позицию и заключит мирное соглашение, "жестокий родитель" Запад получит то, что хотел, всех простит и снова зацветут на Садовом кольце биг-маки. Не зацветут, потому что Запад - вовсе не жестокий воспитывающий родитель, а перепуганный до смерти сильный и богатый сосед. А окончание пьяного дебоша с убийствами совершенно не позволит этому соседу развидеть тот факт, что в соседней квартире живет государство-агрессор с маразматическим руководством. И не отменяет того, что этого замечательного соседа нужно как-то нейтрализовать, пока он не спалил весь дом. Открыть/Комментировать

2022-04-02 15:32:10 О психологии санкций
Не перестаю удивляться тому, как много людей и в Европе, и в России спустя месяц по-прежнему ошибочно интерпретируют смысл и цели санкций западных стран против РФ и ухода компаний из РФ. Все это несмотря на многократные разъяснения политологов, экономистов и социологов.
Хорошим, адекватным людям почему-то хочется верить, что санкции направлены против каких-то плохих, неадекватных людей, поддерживающих Путина. Направлены, чтобы наказать этих людей, заставить перестать упарываться Соловьевым и Киселевым, выйти наконец-то на улицы и сказать "нет" кровавому режиму. И, думая таким образом, эти хорошие люди испытывают закономерную обиду и возмущение - ведь санкции-то ударяют в первую очередь по ним, хорошим и адекватным, а плохие и неадекватные теперь еще больше упарываются Соловьевым и Киселевым, еще выше прыгают от радости по поводу отобранных яхт и еще громче орут "даешь доллар по 200!" Как же так, почему со мной-то тогда поступают так несправедливо? Наверное, западные политики очень глупые, раз они ударяют по "продвинутым гражданам", своему же идейному оплоту в стане врага? Или, может быть, они просто очень жестокие, отыгрываются на нас?
Та же ситуация с постепенным уходом примерно всех западных компаний с российского рынка. Как же так? Почему они уходят? Разве они не понимают, что этим они в первую очередь наказывают нормальных людей и лишь подбрасывают аудитории Соловьева-Киселева новые поводы для ненависти к Западу? А уж тем более разве они не понимают, как много денег они теряют, ведь Россия - это большой и перспективный рынок, можно сказать, золотая жила? Все понятно, наверное, они сами стали жертвами пропаганды своих политиков, очень сильно на нас обиделись и попутно страдают экономической недальновидностью?
В основе всех рассуждений такого рода лежит один и тот же вид психологической незрелости - склонность человека воспринимать события окружающего мира как направленные лично на него, независимо от их реальной направленности. В психологии эта черта называется словом "эгоцентризм", а одно из ее наиболее типичных проявлений - это всем хорошо знакомая патологическая обидчивость, когда человек слишком часто воспринимает на свой счет те вещи, которые к нему не имеют никакого отношения. (Клинические крайности - когда телезрителю кажется, что диктор в новостях шлет зашифрованные сообщения лично ему, мы не рассматриваем - мы говорим о здоровых людях, хотя механизм по сути тот же самый). Черта эта возникает из-за того, что существующая внутри психики человека фигура карающего, преследующего родителя, неосознанно проецируется попеременно на различные внешние фигуры - начальника, водителя автобуса, западных политиков и т. п.
Вернемся к нашим баранам. Экономические санкции не имеют вообще никакого отношения к каким-либо классам общества и их позициям по поводу войны. Главная цель санкций - уничтожение военного потенциала противника путем максимального разрушения его экономики и научно-технического потенциала. Еще раз - цель не в воспитании или наказании - цель в уничтожении. Разумеется, это уничтожение затрагивает абсолютно все слои общества, в том числе хорошие и адекватные. Но с точки зрения стран, вводящих санкции, это лишь неизбежное второстепенное зло, потому что другого столь же эффективного способа уничтожить военный потенциал агрессора просто не существует. Обижаться на политиков за то, что их санкции затрагивают какой-то не тот класс - это примерно как обижаться на тигра, который на тебя напал, за то, что он не заметил и не оценил на твоем лацкане значок клуба юных натуралистов. Он тигр, ему наплевать. Он доест, выплюнет значок вместе с лацканом и пойдет дальше. Так устроена природа. Открыть/Комментировать

2022-03-30 15:00:39 В апреле я проведу два Zoom-семинара.

Первый - «Навигация хаоса» - адресован всем помогающим специалистам. На этом семинаре я подведу итог четырёхнедельного опыта жизни в новой реальности и общения с клиентами и коллегами, к которым эта реальность пришла в абсолютно разных формах: от квартир под обстрелами до разрушения прежней жизни и личных кризисов в сравнительно благополучных и безопасных странах. На семинаре мы не будем погружаться в техники заземления и кризисной работы. Мы будем говорить о том, как помогающие специалисты могут выживать и работать в ситуации войны, а также в послевоенный кризисный период.

Второй - «Гештальт-терапия НРЛ» - адресован психологам и психотерапевтам (включая студентов), интересующимся проблематикой нарциссического расстройства личности. Не только гештальт-терапевтам, но и коллегам любых других модальностей. Я расскажу (и постараюсь сделать это понятным человеческим языком) о своём опыте интеграции трёх современных подходов к нарциссической проблематике - школы объектных отношений Дж. Мастерсона, гештальт-подходов Э. Гринберг и П. Филиппсона и теории нарциссической перверсии П.-К. Ракамье. И самое главное - я расскажу о том, как эти фундаментально разные подходы синтезируются в единую цельную теорию, из которой вытекает единый эффективный метод психотерапевтической работы с НРЛ.
Регистрация на оба семинара открыта:
http://andreiyudin.com Открыть/Комментировать

2022-03-27 22:42:58 Channel photo updated Открыть/Комментировать

2022-03-27 22:42:02 Самый горячий вопрос в комментариях к последним постам: "А если к вам обратится клиент, чья точка зрения противоположна вашей, что вы будете делать?"

В принципе, разность точек зрения между терапевтом и клиентом — совершенно обычная ситуация в работе терапевта. Все годы своей практики я постоянно работаю с клиентами, с которыми у нас различаются точки зрения, в том числе важнейшим вопросам, и в подавляющем большинстве случаев клиенты об этом даже не узнают.

Я вижу три ситуации, в которых это могло бы быть проблемой и в которых я отказался бы от работы по этическим соображениям:

1. Если клиент, руководствуясь своей точкой зрения, занимается преступной деятельностью (например, работает пропагандистом или торгует наркотиками).
Этический аспект: помощь преступнику, продолжающему совершать преступления, является неэтичной.

2. Если точка зрения клиента вызывает у меня настолько сильное отвращение, что я не могу сохранить внутреннее уважительное отношение к человеку (например, клиент оправдывает антисемитизм или педофилию).
Этический аспект: в этом случае я обязан отказаться от работы по соображениям ограниченности моей компетенции, т. к. быть полезным такому клиенту - за рамками моих профессиональных возможностей.

3. Если есть достаточные основания полагать, что у данного клиента ситуация разности точек зрения по данному вопросу вызывает настолько интенсивное переживание личностной уязвимости, что на его фоне невозможно извлечь пользу из клиент-терапевтических отношений. (Иными словами, если самоподдержка клиента недостаточна для работы с таким уровнем межличностной "отдельности").
Этический аспект: в этом случае я обязан отказаться от работы, т. к. я несу ответственность за то, чтобы не поддерживать продолжение терапии, если есть разумные основания предполагать, что она будет бесполезна или вредна для клиента.
В остальных случаях работа, как правило, возможна. Открыть/Комментировать

2022-03-26 14:32:17 Десталинизация как карго-культ

С самого начала войны слышу очень много разговоров о необходимости десталинизации, декоммунизации и депутинизации России. Обязательно приводится пример Германии пятидесятых - мол, вот, страна после войны покаялась, отреклась от фашистской идеологии, выплатила репарации - и теперь вон как прекрасно живет. И тогда сам собой словно напрашивается вывод - если Россия поступит так же, то, конечно будет трудно, стыдно и позорно, но зато лет через 20-30 тоже станем процветающей страной.
Есть один нюанс, который всегда выпадает из этого нарратива. В отличие от России (и некоторых других стран бывшего СССР) в Германии не было семидесяти лет тоталитарного режима. Не было нескольких поколений людей, подвергавшихся абсолютному выкорчевыванию любых навыков независимого мышления и с утра до вечера гипнотиризуемых нарциссической ложью о превосходстве их страны над другими странами, их народа над другими народами.

У человечества есть ответ, как реанимировать страну, пережившую 12 лет нарциссического растления в жизни одного из ее поколений. Но у человечества нет ответа, как реанимировать страну, пережившую более 100 лет нарциссического растления в течение 4 поколений. Такого в истории человечества просто не было - чтобы какая-нибудь Северная Корея построила тоталитарный режим, в нем выросло несколько поколений, а потом страну со всеми ее жителями удалось бы как-то по-быстрому реанимировать и превратить в адекватного члена мирового сообщества. Человечество просто не имеет опыта успешного решения такой задачи в своей истории.

Поэтому десталинизация, общественное покаяние и репарации - это, конечно, хорошо. Но, если понадеяться только на быстрое перепрограммирование общественного сознания (как это было наивно сделано в 90-е годы), то на первых же демократических выборах освобожденное население Новой Прогрессивной России выберет себе такого лидера, по сравнению с которым нынешний будет вспоминаться с теплотой и ностальгией. И сначала этот лидер отомстит интеллигенции за десталинизацию, потом за общественное покаяние, а после этого пойдет отвоевывать назад репарации и восстанавливать Имперское Величие. Открыть/Комментировать

2022-03-24 21:59:01 Чтобы окончательно не поехала крыша от происходящего ужаса, иногда принудительно переключаю внимание на что-то, кроме новостей, эфиров и прогнозов. Периодически с любопытством наблюдаю за тем, как в соцсетях один за одним заново "распаковываются" известные россияне (в том числе из числа коллег) с выраженной нарциссической составляющей.

Схема у них всегда одна и та же: желание быть на виду долго и мучительно борется в человеке с инстинктом самосохранения, затем жажда внимания побеждает и человек выкладывает очередную бессердечную чушь из серии "всенетакоднозначно", но вместо ожидаемых аплодисментов и оваций внезапно отхватывает тысячи проклятий, видеороликов и картинок и начинает абсолютно в открытую, без масок, плеваться ядом в разочарованных и разъяренных подписчиков и свысока поучать их по поводу того, как жить и как писать комментарии.

Все эти кейсы настолько похожи друг на друга, что у меня за месяц уже сложился в голове целый разговорник, переводящий прочитанное с нарциссического на нормальный:

"В эти тяжелые дни единственное, что я могу делать - это лишь хорошо выполнять свою работу..." — читаю я, а голос гугловского переводчика в моей голове переводит: "Я слишком труслив, чтобы называть вещи своими именами, но слишком тщеславен, чтобы просто заткнуться, поэтому лучшее, что мне пришло в голову - это спрятаться за офигенно большой занятостью и профессиональной ответственностью..."

"Очень сочувствую людям, которые страдают и умирают, но ведь, с другой стороны, сейчас очень многие приходят в комментарии навязывать свое мнение как единственно верное, так много происходит нарушений границ, а ведь и дьявол начинается с пены на губах ангела" — превращается в "Как же меня достало, что всех волнуют какая-то там война, дети и старики под обстрелами, плевать мне на них, мое величество требует, чтобы умирающие и разоренные люди разговаривали со мной исключительно приятными я-сообщениями, и желательно без всего этого негатива..."

"Травма, травма, травма, у людей просто травма, у всех сейчас травма, люди постят мне в комментарии фото и видео войны, потому что у них травма, люди хейтят таких как я только потому что у них травма травма травма травма, надо их понять и простить" — легко переводится в "Мой уровень инфантилизма не позволяет мне честно видеть реальность, в которой здоровые люди в здравом уме и трезвой памяти без всякой травмы могут с огромной болью и отвращением реагировать на мое отрицание, поэтому мне проще объяснить себе их крики боли временным помутнением рассудка, чтобы не дай бог не воспринимать их боль всерьез..."

Времена меняются, катастрофа сменяет катастрофу, а газлайтинг во все времена пахнет одинаково. Открыть/Комментировать