ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !! Упражнения для снятия напряженности и боли в | "ЗОЛУШКА" Домашний уют. Здоровье. Красота

ПОЛЕЗНО ЗНАТЬ !!
Упражнения для снятия напряженности и боли в шее. Выполнять их нужно плавно, не допуская болевых ощущений.

Выполнять 3-4 раза в день, от 5 до 50 повторений.