YOU!

2021-11-09 21:09:09 Отличаем заботу о себе от эгоизма Открыть/Комментировать

2021-11-08 12:23:05 Берём на заметку Открыть/Комментировать

2021-11-05 11:48:09 В статье рассказываю о критическом мышлении и делюсь советами о том, как его развивать, так что скорее переходи и читай Открыть/Комментировать

2021-11-03 22:42:05 3 КНИГИ ПО ПСИХОЛОГИИ, КОТОРЫЕ БУДУТ АКТУАЛЬНЫ ВСЕМ

Эрик Берн «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих отношений»

Книга покажет, почему мы неосознанно действуем по идентичному сценарию и наступаем на одни и те же грабли! Эрик Берн рассказывает, какие мотивы движут людьми и отчего мы поступаем именно так, а не иначе, а также помогает разобраться в природе конфликтов, предоставляя возможные способы их решения.

Алан Пиз и Барбара Пиз «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам»

Эта книга — настоящая находка! В ней есть расшифровка самых распространенных невербальных проявлений, анализ мимики и жестов. Подобные знания помогут более точно чувствовать собеседника и стать эффективным в межличностных отношениях. Иногда бывает крайне полезно заметить, что пора закончить разговор.

Оливер Сакс «Человек, который принял свою жену за шляпу»



С одной стороны, книга покажет, что человек — это не только его болезнь, и раскроет разные грани психических расстройств. С другой стороны — это увлекательное чтение, погружающее в новый мир.

Конечно, с каждым годом мы становимся более осознанными и толерантными, но, к сожалению, в обществе все еще вешают ярлыки. Книга покажет, что за различными отклонениями стоят реальные люди со своими переживаниями и мечтами. Она научит быть более терпеливым к людям с особенностями. Настоящий must read!


Какую книгу ты бы добавил (-а) в этот список? Делись в комментариях Открыть/Комментировать

2021-11-03 22:42:04 Открыть/Комментировать

2021-11-01 23:21:42 КАК НАУЧИТЬСЯ УДЕРЖИВАТЬ КОНЦЕНТРАЦИЮ?

Не знаю, как ты, но я за последние несколько лет разучилась концентрироваться на банальных вещах. Мне кажется, что причиной этому является то, что мы живём в мире быстрой информации и коротких постов в соц.сетях, что давно расфокусировало наше внимание. Для того, чтобы вернуть уровень концентрации, делюсь с тобой несколькими советами

Начинай с малого

Если ты начал работать над улучшением своей концентрации, не спеши удерживать своё внимание очень долго, иначе ты только навредишь себе. Постепенно наращивай время и всё начнёт получатся.

Записывай свои "отвлекалки"

Наверняка во время работы ты часто отвлекаешься на какие-нибудь посторонние мысли или идеи, что-то вроде "надо проверить директ" или "глянуть расписание автобусов на послезавтра". В таком случае, запиши мысль на листке и продолжи работу, а во время перерыва вернись к написанному.

Тренируй силу воли

Способность к концентрации и сила воли тесно взаимосвязаны. Благодаря силе воли мы можем сознательно игнорировать отвлекающие факторы, оставаясь сосредоточенными на задаче. Насколько развита эта сила у вас? Удаётся выполнять обещания, данные самому себе? Отказываться от плохих привычек? Всё это — компетенции нашей силы воли. Работайте над ней.

Читай

Ежедневное вдумчивое чтение помогает развивать концентрацию, и к тому же, это не только полезно, но и интересно. Выбирай действительно интересные для себя жанры, чтобы чтение было максимально приятным и старайся как можно больше не отвлекаться от книги.


Что помогает тебе сконцентрироваться? Делись советами в комментариях Открыть/Комментировать

2021-11-01 23:21:39 Открыть/Комментировать

2021-11-01 11:16:55 Брайан Трейси - человек, который изменил всё - биография успешного канадского предпринимателя и писателя, который создал несколько успешных компаний и умело курирует ими, он также является отличным преподавателем, который, основываясь на собственный опыт, делится с начинающими бизнесменами секретами успеха.

Знал(-а) о нём раньше? Открыть/Комментировать

2021-10-31 19:30:43 Делюсь с вами видео о том, как привычки способны изменить жизнь человека. Скорее переходи по ссылке и черпай инсайты





Какая привычка когда-то изменила твою жизнь? Делись в комментариях Открыть/Комментировать

2021-10-23 12:12:55 "ОТВЕТ. ПРОВЕРЕННАЯ МЕТОДИКА ДОСТИЖЕНИЯ НЕДОСТЕЖИМОГО" АЛЛАН И БАРБАРА ПИЗ

Мне кажется, что уже и не найдётся человека, который не слышал об этой книге, ведь она давно стала бестселлером по всему миру. Эта книга способна дать ответы на вопросы, почему не всё в жизни удаётся так, как хочется; откуда берётся куча проблем и почему не получается зарабатывать много.

Здесь ты найдёшь не только ответы на различные вопросы, но и пошаговое руководство к действию. Ты сможешь понять, как и что делать, чтобы мечты становились явью, а не лишь оставались в твоей голове. Множество рецензий и отзывов на эту книгу лишь подтверждают то, что всё написанное в ней - помогает изменить жизнь.

Некоторые даже называют её магической, ведь каким-то образом жизнь меняется в лучшую сторону и человек вправду становится успешным. Книга разработанная гуру психологии и просто счастливыми людьми - Барбарой и Алланом Пиз.

Читали уже эту книгу? Делитесь впечатлениями Открыть/Комментировать