Твой Мозгоправ

2022-05-20 15:43:31 Рубрика #немногооприеме

Всем привет!

Сегодня хотелось бы сказать пару слов о том, как все же идёт приём, да ещё и с использованием этой загадочной штуки - медитации.

Многие себе представляют, что медитация - это про посидеть и подумать о прекрасном. У меня для вас две новости: плохая - это не так, хорошая - это почти так.

Медитация - с латыни размышление, созерцание. Действительно, основная задача - это фиксация образа, созерцание его и реакции на него. В чем же выгодное отличие СМРИТИ медитации от всего остального, чем пестрит интернет?

Приём разделён на три части: первая - это часть работы с логикой: сбор анамнеза, обсуждение проблема, формирование запроса и так далее, вторая часть - непосредственно медитация, процесс перехода сознания от логического восприятия к чувственному, именно в ходе этого перехода обнажается чистая эмоции и наиболее точно определяется и прорабатывается истинная причина беспокойства, третья часть - интерпретация ощущений и образов клиентом, что помогает получить инсайт, необходимый для прогресса в решении проблемы.

Постарался вкратце объяснить, но, как говорится, лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать.
Если у вас есть желание попробовать данную технику - пишите, записывайтесь, и вы точно станете спокойнее, здоровее и счастливее! Хороших выходных!
_________________________________
Как всегда буду благодарен за распространение информации о канале! Открыть/Комментировать

2022-05-18 13:59:42 #SMRITI

Всем привет!

Наверное, стоит рассказать немного подробнее от основном инструменте работы с сознанием, который я использую, дабы стало чуть понятнее, чем я тут вам эфир занимаю.

Не секрет, что психотерапия - штука тонкая и многогранная. Многие, заблуждаясь, думают, что психолог скажет вам что-то умное и вы, улыбаясь, устремитесь покорять новые высоты на личном, профессиональном или любом другом поприще.

На самом же деле существует масса методов/инструментов, которые психологи используют в терапии. Одни более официализированы что ли, это гештальт-терапия, психоанализ и много других нерусских слов, другие весьма эзотеричны: всякого рода шаманские практики, бубны, транс и тд. Задача у всех одна: работа с сознанием, выявление истинных причин беспокойства и смена парадигмы мышления в сторону светлого и чистого.

Так вот, на мой взгляд, методика СМРИТИ медитации - самая универсальная и чистая (ладно, одна из самых универсальных и чистых, дабы никого не обижать). Почему? Потому что данный инструмент позволяет удерживаться на грани между логическим восприятием мира и эмоциональным. Именно на этой грани сознание позволяет выяснить истинные причины беспокойства клиента. СМРИТИ - это методика, родившаяся в Индии, во многом благодаря трудам профессора Дилипкумара (учеником которого мне выпала честь стать), само слово «смрити» в переводе с санскрита означает «память, запомненное». Этот инструмент позволяет нам работать с чистым сознанием, и использовать те инструменты, которые есть внутри нас, чтобы улучшить качество собственной жизни (а поверьте - человек такое сильное и живучее существо, что захочешь - не вытравишь).

Таким образом, в ходе управляемой медитации мы погружаемся в собственное «запомненное», визуализируем это и прорабатываем. Не обманывая себя, мы получаем результат, которые делает нас спокойнее, счастливее и здоровее.

Продолжение следует…
____________________________________
Всего, безусловно, в одном посте не уместить, поэтому постараюсь развить эту тему дальше, поддержите реакциями, если интересно читать!
Буду благодарен за распространение информации о канале! Открыть/Комментировать

2022-05-15 17:56:13 #ОТЗЫВЫ

Как бы странно это не было, но техника работает. Часто я сам поражаюсь волшебству тех перемен, что происходят с людьми.

Дорогие мои клиенты, спасибо вам за тёплые слова! Помните у вас есть все необходимое, чтобы стать счастливее, здоровее и спокойнее!
________________________________________
Буду всем очень благодарен за распространение информации о канале. Хорошего вечера! Открыть/Комментировать

2022-05-15 11:39:46 Рубрика #мысливслух

Сегодня немножко о родителях и детях. Почти три года назад я из команды «Дети» перешёл в команду «Родители», и это открыло для меня the whole new world, как пел Аладдин.

Удивительное наблюдение. Моя дочь растёт в абсолютной любви и заботе, в ней души не чают три предыдущих поколения: до прадеда включительно. Каждый, кто с ней общается всегда отмечает ее внешние данные, говоря, что она Красавица. Собственно, она себя иначе как Принцесса не именует. К чему я это? Удивительно для меня то, что ребёнок, растущий в такой безусловной любви и восхищении, все равно периодически расстраивается из-за того, что «я не красивая» и «меня никто не любит», благо это быстро проходит. Это невольно наводит на мысль, что происходит с детьми, у которых есть явная нехватка родительской любви, а таких, к сожалению много. Самооценка, часто беспричинно, уничтожается в очень нежном и впечатлительном возрасте с катастрофической скоростью. Непозволительно убеждать вашу плоть от плоти в его несостоятельности, а уж тем более в оскорбительной манере. Если мы говорим детям, что они идиоты, то предлагаю вспомнить, что мы их породили, а значит мы критически безнадёжны.

Очень хочется отметить важность правильного формирования самооценки ребёнка. Да, это не должно быть облизывание и безнаказанность, но всегда полезно сообщить своему чаду, что вы его любите. И я уверен, всегда можно найти за что похвалить будущего владельца вашей недвижимости.
Осознанности Вам и любви! Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:37:53 Ну и что бы не быть голословным, фото бумажек в студию
__________________________________
Друзья, буду вам очень благодарен, если поделитесь профилем со своим знакомыми, которыми это могло бы быть интересно Открыть/Комментировать

2022-05-14 15:35:47 Всем привет! Пора бы вдохнуть хоть какую-то жизнь в этот канал информации. Каноны ведения соцсетей предписывают начинать с поста знакомства (по крайней мере мне так сказали люди, которые в этом разбираются). Поэтому пара слов о себе, как бы сложно это не было.

Зовут меня Алексей Коробов, в какой-то момент меня сильно прижало по части нервной системы, и для меня открылся удивительный мир психотерапии. Я прошёл долгий путь личной терапии, в результате чего моя жизнь стала значительно лучше. Честно говоря, меня поразило то количество проблем, которые решаются путём наведения порядка в голове.По итогу я решил, что задача нести что-то хорошее и целительное в этот мир - неплохая история и углубился в это дело, но уже с точки зрения потенциального терапевта.
Пока углублялся получил образование по направлению «Общая психология», а также стал сертифицированным практиком медитативной техники СМРИТИ (об этом я постараюсь рассказать дальше подробнее и понятнее). Таким образом, на сегодняшний день я имею диплом по направлению общей психологии и ряд сертификатов по СМРИТИ методике Института восточной медицины РУДН и Исследовательского института СМРИТИ, Индия, штат Керала. Обилие сих документов позволило мне (и проверяющим органам ) подумать о том, что я могу проводить консультации, чем, собственно, я и занимаюсь.

Я каюсь за много букв, но, Боже храни телеграмм, здесь вроде все, чтобы читать. Всем осознанности и хорошего настроения! Открыть/Комментировать

2022-03-14 15:13:46 Друзья, всем привет! Создал этот канал, чтобы делиться своими размышлениями на тему психологии. Сейчас время такое, когда все это становится ещё более актуальным. Телеграм, как будто бы даже удобнее, чем инста.

В общем не бывает худа без добра.
Всем сил и осознанности!
Добро пожаловать на борт! Открыть/Комментировать