Найдите время для самоанализа Чтобы избавиться от одержимости | Развитие и мотивация

Найдите время для самоанализа
Чтобы избавиться от одержимости продуктивностью, необходимо понять, откуда она берётся и как работает. Какая система вознаграждения заставляет вас чересчур внимательно следить за своей результативностью? Возможно, деньги, общественное признание или что‑то ещё? Какие паттерны поведения на работе вредят другим сферам вашей жизни?
Запишите ответы на эти вопросы в дневник. Это отличный способ поразмышлять над своими отношениями с продуктивностью.