Наши эмоции, включая злость, являются нормальными и естественными частями нашей жизни. Они служат нам сигналами о том, что что-то может быть не так или требует нашего внимания. Важно понимать, что
эмоции необходимо принимать и управлять ими конструктивным образом.
Злость может быть полезной, если мы используем ее как мотивацию для изменений или защиты своих границ. Однако, важно научиться контролировать свою злость и не допускать, чтобы она влияла на наши отношения и принятие решений
