У некоторых из нас иногда вырабатывается условный рефлекс – извиняться за обыденные вещи: мы как бы извиняемся за факт своего существования, за то, что испытывали. Так, неосознанно, мы принижаем потребности быть любимыми, услышанными, заметными. А что если вместо «Извини, что я вообще существую» сказать: «Я благодарен тебе, что ты видишь меня, ценишь, слышишь. Спасибо тебе»?
