Как бороться с неуверенностью? 1. Снижай значимость людей, событий и действий. Так ты будешь меньше нервничать 2. Перестать пытаться всем понравится. Этого точно не случится 3. Не бойся ошибаться. Ошибки делают нас сильнее 4. Чаще общайся с малознакомыми людьми. Они переживают не меньше тебя. Понимание этого добавит тебе уверенности 501 views11:20
