​Вдох, выдох. Давай просто посмотрим подборку приложений, кото | Yota

​Вдох, выдох. Давай просто посмотрим подборку приложений, которые помогут отследить настроение и понять, как справляться с чувствами:

Daylio
Если ты визуализатор, то это приложение для тебя. Оно позволяет определить настроение по видеороликам. Отличное решение для тех, кто не любить описывать словами своё состояние. Фича «Статистика и календарь» позволяет выявить закономерности в чувствах и поведении.

Journal it!
Это не только трекер настроения с детализацией чувств, но и мощный органайзер. В приложении настроено сквозное шифрование для безопасности данных и синхронизация данных между устройствами.

Tochi
Милый интерфейс с красочной графикой и милым животным поможет сделать процесс отслеживания чувств более комфортным. Если забываешь отмечать настроение, то можно включить ежедневные напоминания. Из минусов: нет русскоязычной версии.

Скачать: iOS, Android

Ставь реакции, если:
— уже скачиваешь приложения,
— давно пользуешься трекерами и прекрасно себя чувствуешь,
— справляешься без дневника чувств.

#полезное_yota