Вчера ездил поздравлять родных и близких с 8 марта. Все приглашают к столу, а я отказываюсь. Спрашивают почему, расспрашивают как, просят отправить,что это такое.
Вот за зиму понабрал вес и с марта перешел на правильное питание. В городе есть фирмы, которые готовят и привозят его. Кроме того, конечно нужны физические нагрузки, хожу в фитнес. Рекомендую!
