Для вдохновения вам мой пример сегодняшнего 'Растительного бел | YogaSelfLove

Для вдохновения вам мой пример сегодняшнего "Растительного белка". Белок - наш основной строительный материал. Помимо того, что он должен поступать в достаточном количестве, ещё важно его Усвоение.
Совсем животные продукты я не рекомендую убирать категорично, следуя Тибетским традициям. Можно оставить 1-2 раза в неделю, но растительным Восполнять потребности, а так же использовать:
Качественное домашнее Не Пастеризованное Молоко и Яйца.
Берегите себя и Близких!
Питайтесь Разнообразно сбалансированно.
Если нужна моя помощь в этом вопросе, пишите в личные сообщения.