Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Канал Екатерины Кюппар

Логотип телеграм канала @yogapositiv — Канал Екатерины Кюппар К
Логотип телеграм канала @yogapositiv — Канал Екатерины Кюппар
Адрес канала: @yogapositiv
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 913
Описание канала:

Я имею медицинское образование, веду практику как Доктор Остеопатии и непрерывно продолжаю постдипломное обучение в этой области.
За 18 лет практики йоги я посетила огромное количество различных семинаров и обучающих программ по йоге и медитациям.

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал yogapositiv и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2022-08-28 15:51:48 Принимаю поздравления!

Обычно женщины не говорят о возрасте, но я знаю, что многие будут интересоваться, сколько же мне стукнуло))) 40! ДА! Сама не верю, но это факт!

В более молодом возрасте многие женщины боятся этой цифры как огня, ассоциируя этот возраст с каким-то рубежом. И буду честной, я тоже опасалась. Какая же женщина не боится старения?

Но, на деле, именно сейчас я чувствую себя как никогда счастливой, при чем это не юношеское, мимолетное и неустойчивое чувство, связанное с гормонами , а более спокойное и зрелое чувство, когда ценишь то хорошее, что есть в твоей жизни каждый день и минуту, и понимаешь, что этого хорошего очень много.

Да, безусловно, всегда есть, к чему стремится и что улучшать, но то, что есть уже сейчас, - это много. Спасибо, Вселенная! В моем сердце огромная благодарность за ВСЕ, что мне дано: близкие люди, семья, мои учителя, друзья, коллеги, ученики, любимая работа..

40 лет – это на самом деле чудесный возраст. Ты уже знаешь себя и понимаешь жизнь и свое место в ней, у тебя есть самое главное – опыт. Понимаешь, куда тебе надо, а куда нет, не разбрасываешься и не расстраиваешься по пустякам, остались позади детско-юношеские страхи, комплексы и пустые надежды. И при этом еще достаточно сил и есть время, чтобы жить, наслаждаться и сделать что-то важное.

Достижение этого возраста я бы охарактеризовала для себя одним словом «ПРИНЯТИЕ».

Именно сейчас я, наконец, перестала себя «грызть» за какие-то недостатки и несовершенства, бороться с самой собой, требовать от себя 100% эффективности, успешности, достижений, как это было раньше. Перестала доказывать миру, что я достаточно хороша. Каждый человек уникален, со своим абсолютно уникальным местом в этом мире. Нужно только осознать это свое место и принять это.

Как говорят в холодинамике, «я принимаю себя безусловно со всеми обстоятельствами своей жизни, со всем своим прошлым, настоящим и будущим…» Помню, как меня коробило от этих слов, но теперь они стали естественны. Аминь!

Я, наконец, научилась любить себя – давать пространство своим чувствам и эмоциям, не идя у них на поводу, давать себе время для отдыха, созерцания, заботы о себе и просто «балду попинать» тоже нужно иногда, как оказалось. Именно в эти моменты спонтанно приходят важные инсайты по жизни. А даже если не приходят, все равно, хорошо)))

Я, наконец, поняла, что не объять необъятное и не успеть везде, и не в этом суть. Туда, где тебе нужно быть, ты попадешь все равно. Не надо ломиться. Надо уметь ждать. Счастье найдет тебя в свой срок там, где ты его зачастую не ждешь.

В своей жизни я потратила много времени на то, чтобы «найти себя» и свое призвание, и каждый раз начиная заниматься чем-то новым, периодически меня мучила мысль «а вдруг это не мое?». Так было с преподаванием йоги, астрологией, остеопатией, организацией семинаров.

К 40 годам пришло осознание, что самое важное не в том, ЧТО ты делаешь, а в том КАК ты это делаешь, в каком состоянии сознания. Прекрасно все, что делается с любовью и присутствием в моменте. Именно так я и пытаюсь жить. С любовью ко всему, что делаю. Я на Пути и верю, что впереди еще много интересных открытий. Но они будут связаны не с внешним, а с внутренним. Хочется верить, что старение для меня будет связано не с развитием маразма, а с накоплением мудрости)))

Спасибо всем, кто меня поздравил сегодня! Вас так много! Это удивительно.

СПАСИБО!
319 views12:51
Открыть/Комментировать
2022-08-26 08:55:52
Напоминаю, что завтра в 9:30 по Москве встречаемся на уроке
«ГОРМОНАЛЬНАЯ ЙОГА»

Этот класс направлен на восстановление баланса в работе эндокринной системы. С помощью асан, дыхательных техник и концентрации внимания мы проработаем гормональную ось гипоталамус - гипофиз - щитовидная железа - надпочечники - яичники (у женщин). На каждый орган эндокринной системы мы сделаем свои техники (асаны, пранаямы, бандхи), а завершим практику медитацией на балансировку на нейроэндокринной оси.

Стоимость - 700 рублей или бесплатно. Подробности на сайте - http://yoga-positive.com/hormonal

Можете присоединиться к прямому эфиру или приобрести запись
330 views05:55
Открыть/Комментировать
2022-08-24 12:32:09
401 views09:32
Открыть/Комментировать
2022-08-24 12:32:06 Дорогие, обратите внимание. Мастер-класс «Йогатерапия поясницы при протрузиях и грыжах. Теория и практика» переносится на 11 сентября 9:30 по Москве (запись будет доступна всем участникам до 23 октября)

Присоединяйтесь - http://yoga-positive.com/hernias

Что будет?
- 2-х-часовая часовая лекция в записи о причинах развития грыж и протрузий в пояснице, о симптоматике, течении, видах грыж. Также поговорим о профилактике в быту и мерах предосторожности плюс обсудим противопоказания в практике йоги.

- 2-х часовой практический мастер класс онлайн с упражнениями для поясницы при грыжах и протрузиях + ответы на вопросы участников

Для кого?
- для тех, у кого есть грыжи и протрузии и кто хочет научиться корректно заниматься с ними, чтобы облегчить болевой синдром

- для преподавателей йоги, тренеров, остеопатов и телесно ориентированных терапевтов, работающих с людьми, имеющими грыжи и протрузии

Стоимость участия в вебинаре и запись уроков - 4000 рублей
Регистрация на сайте http://yoga-positive.com/hernias
401 views09:32
Открыть/Комментировать
2022-08-23 20:05:53
416 views17:05
Открыть/Комментировать
2022-07-18 11:52:57
110 views08:52
Открыть/Комментировать
2022-07-18 11:52:12 РАССЛАБЛЕНИЕ СУСТАВОВ или ЦИДЖОНГ

ЦИДЖОНГ - это один из базовых, подготовительных комплексов янтра йоги на разогрев суставов. В янтра йоге все движения делаются с определенным типом и иногда ритмом дыхания. В этом комплексе используется энергичное, прямое дыхание (без сжатия голосовой щели) без заданного ритма.

Всего в циджонге 5 упражнений, одно из которых связано с проработкой мелких суставов рук и ног через сжатие и раскрытие, что крайне полезно для них, так как в динамических движениях вырабатывается внутрисуставная жидкость, питающая и смазывающая хрящи суставов. Это хорошая профилактика и коррекция дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, а также отличный способ улучшить кровоснабжение рук и ног и избавиться от холода в них.

С точки зрения работы с энергией, это упражнение балансирует движение всепроникающей праны, которая называется вьяной и циркулирует в конечностях. Нарушения вьяны приводят к развитию тугоподвижности суставов тела.

Хорошей практики!

А если вам понравится этот маленький комплекс упражнений — жду вас на программе «Вводный курс по Янтра йоге», который стартует уже в следующий понедельник. Все подробности и регистрация на сайте http://yoga-positive.com/yantra_kurs
109 views08:52
Открыть/Комментировать
2022-07-14 07:48:45
328 views04:48
Открыть/Комментировать
2022-07-14 07:48:27
319 views04:48
Открыть/Комментировать
2022-07-14 07:48:23
287 views04:48
Открыть/Комментировать