Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

YOGA_METHOD

Логотип телеграм канала @yogamethodofficial — YOGA_METHOD Y
Логотип телеграм канала @yogamethodofficial — YOGA_METHOD
Адрес канала: @yogamethodofficial
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 1.44K
Описание канала:

Официальный канал нашего йога сообщества.
Новости, интересные ссылки и все «около йоги».
Откровенно, интересно, важно.
📩info@yoga-method.ru
Сайт www.yoga-method.ru
По вопросам рекламы ☝️
WhatsApp 89685955369 (только сообщения).
Приглашаем модер

Рейтинги и Отзывы

3.00

2 отзыва

Оценить канал yogamethodofficial и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

2

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 6

2022-02-14 21:09:19 https://www.bbc.com/russian/other-news-60381538
206 viewsYOGA_METHOD, 18:09
Открыть/Комментировать
2022-02-11 12:18:02 Луч надежды

С 14 февраля 2022 вступают в силу новые правила международного прилета в Индию для граждан всех стран.

Согласно постановлению, 2 процента от общего числа пассажиров на рейсе выборочно будут проходить тест на коронавирус. Пассажиры могут покинуть аэропорт после получения результатов теста.

Обязательный 7-дневный карантин по прилету отменен. Теперь путешественники должно вести только самонаблюдение в течение 14 дней.

Заполнение въездной декларации здоровья AirSuvidha остается в силе. Тест на восьмой день после прилета больше не фигурирует в новых правилах.

Подробнее на сайте Министерства Здравоохранения Индии https://www.mohfw.gov.in/pdf/GuidelinesforInternationalarrivalsupdatedon10thFebruary2022.pdf
280 viewsYOGA_METHOD, 09:18
Открыть/Комментировать
2022-02-09 12:51:38 ​Пришло время, повторить цикл.
Начинаем с начала.
Курс - Пранаямы 1.0 (для начинающих)
Цикл из 5 занятий.
Zoom
Весь кейс полностью посвящён тому, как начать освоение Пранаям с нуля.
Запись сохраню.
Цена 7000₽
Пишите в личку на WhatsApp 89685955369
321 viewsYOGA_METHOD, 09:51
Открыть/Комментировать
2022-01-30 12:32:00 ​Не смог пройти мимо.
Пара из Индии (если точнее, то из Тамил Наду) решила сыграть свадьбу в метавселенной, чтобы обойти ковидные ограничения. И словили хайп. Теперь эту новость форсят в СМИ. Счастливый жених привлекает спонсоров. Чиннайский стартап TardiVerse, который в свою очередь базируется на блокчейне Polygon, ловит трафик. Всем уже хорошо, хотя до самой свадьбы еще несколько недель. Все планируется сделать на последних трендах VR и Blockchain. Приглашения на церемонию будет рассылаться в виде NFT.

Для индийских свадеб 400 гостей — норма. Но власти страны ограничили массовые мероприятия до 100 человек. Проблему с этим ограничением хочет решить 24-летний жених, энтузиаст блокчейна и криптовалют — он создал цифровое пространство для свадебной церемонии в виде замка Хогвартс. При этом свадебная церемония будет проходить в деревне Шивалингпурам, откуда молодые родом. От церемоний в Индии не сбежишь даже в метаверс.

На праздник пригласят около 2000 человек. Одного из них уже нет в живых — отец невесты скончался в прошлом году, но сможет поздравить молодых на свадьбе в метавселенной.

Жених планирует уложиться какие-то жалкие 1.6 лакх рупий, что сейчас около $2000.
413 viewsYOGA_METHOD, 09:32
Открыть/Комментировать
2022-01-27 18:37:33 ​Итак друзья, с 1- 9 мая #YOGA_METHOD в Абхазии.

Куда?

Абхазия, поселок Цандрыпш. Наш отель Андреанна, уже проверенная нами в прошлом году локация, и он оставил массу приятных впечатлений и отзывов.
Ссылка: https://www.instagram.com/andreannahotel/

Что будет?

Заезд 1го мая, первые тренировки начинаем 2го утром.
Выезд 9го, последняя тренировка 8го вечером.

7 дней практики йоги + один выходной.
Занятия два раза в день (класс продолжительностью два часа) по системе yoga_method с Павловым Михаилом.

Утренний блок с 6 :00 – пранаямы и дыхательные гимнастики.
Вечерний блок с 17:00 – гимнастика йоги и йога-транс.

Днем- свободное время, треккинги по окрестным горам и экскурсии по чудесной Абхазии. В выходной день предлагаю отправиться в город-призрак – Акармара или взоqnb на гору Мамзышта, решение примем на месте.

Как добираемся?

Летим до Сочи, рекомендуемое время прилеты мы скинем позже, чтобы сгруппировать вас вместе.
Помните, что это праздничные дни и лучше покупать билеты уже сейчас. Так же настраивайтесь на возможные очереди на границе, опять же ввиду праздничных выходных дней. По прилету вас встретит трансфер и отвезет прямо до отеля. Для въезда нужен паспорт РФ, QR-код пока не нужен.

Что нужно взять?

•Одежду для йоги
•Удобную одежду и обувь, для прогулок в горах и на море
•Коврик и кубик для йоги
•Плед
•Хорошее настроение

Погода в мае примерно +15/20 днем и до +8 вечером. Рассчитывайте на такой диапазон.

Что входит в стоимость?

•проживание
•питание (завтрак и ужин)
•практики йоги
•треккинг

Что не входит в стоимость?

•авиа/жд билеты до Адлера
•индивидуальные практики и консультации со мной
•трансфер (500 р в один конец)
•обеды (350 рублей)
•экскурсии (примерно 1000 р/выезд)

Стоимость

30 000р при двух местном размещении в дабле

Сейчас осталось 2 номера (4 человека)  пишите в whatsapp 89685955369
249 viewsYOGA_METHOD, 15:37
Открыть/Комментировать
2022-01-27 15:16:28 ​Центр цифрового искусства ARTPLAY MEDIA, где YOGA_METHOD провели не один йога-марафон, этой зимой открыл новую выставку «Искусство Японии: от Хокусая до современности» и выпустил в коллаборации с Rama Yoga ограниченную серию ковров с гравюрами Кацусики Хокусая: «Большая волна в Канагаве» и «Победный ветер. Ясный день».

Первые 30 покупателей получат вместе с ковром билеты на выставку в ARTPLAY

Ссылка на сайт
https://ramayoga.ru/category/?q=artplay&s=
301 viewsYOGA_METHOD, edited  12:16
Открыть/Комментировать
2022-01-23 10:49:47
Вернуть возможность комментариев на канал?
Anonymous Poll
75%
Да конечно, хотим общаться
25%
Нет, боты достали
16 voters164 viewsYOGA_METHOD, 07:49
Открыть/Комментировать
2022-01-23 10:45:11 ​Как раз сейчас, играя в Cyberpunk2077 задумываюсь над этими вопросами. Хорошая статья. Спасибо автору.

https://www.pustoshkin.com/post/metaverse-vr-awareness?fbclid=IwAR3-LUMRAyl8njHeBSal94ZZlf9vmse6gGGA1IMR2zqfSuhOiqHl1bBkylA
173 viewsYOGA_METHOD, 07:45
Открыть/Комментировать
2022-01-22 09:45:30 ​Еще одна чудесная иллюстрация «транзита» практик, особенно их тантрических элементов.
Перевод с китайского у гугла довольно топорный и пришлось его чуть отредактировать.
Но суть не в этом, хотелось показать схожесть элементов из шиваитских тантрических практик и буддизма ваджрайяны.

Янтра Освобождающего Льва

Янтра Освобождающего Льва или Сенге Намдрол Трулхор (seng ge rnam grol ‘phrul ‘khor) хорошо известна из многих текстов, связанных с туммо и сексуальными практиками. Однако тексты и инструкции к иллюзорному движению или трулхору не всегда очень подробны. Наоборот инструкция по этой картине вполне полная.

Эта картина находится в Тайном храме Далай-ламы V и воспроизведена в книге «Тайный храм Далай-ламы». Сравнив картину и сопровождающий ее текст с пояснениями, транслитерацией и переводом на страницах 61 и 64 этой книги, я обнаружил, что она полна ошибок. Тибетский неполный и изобилует ошибками чтения. Перевод является более полным, чем сам тибетский перевод, но имеет по крайней мере два больших неверных толкования: 1. Название янтры или трулхора дается как «Игра льва», что должно быть на тибетском сэнге намрол (сенг гернам рол), а не на тибетском языке. сенге намдрол (сенг гернам грол). 2. В конце говорится «…выдох три раза», что не так уж и важно, так как достаточно одного выдоха, следующего за вдохом и контролируемой задержкой дыхания вместе с тонкими энергиями. Тибетское (bsig bsig gsum) — это тибетское выражение, которое довольно часто используется для трехкратного встряхивания тела и конечностей или встряхивания и возбуждения всего тела (bsig sprugs) в конце иллюзорного движения или трулхора. Это сотрясение тела часто сопровождается выдохом, но оно означает не сам выдох.

Далее следует транслитерация тибетского и его перевод на английский язык;
Часть первая взята из книги «Тайный храм Далай-ламы», с. 61/64, а часть вторая — это мой рендеринг с изображения, найденного также в книге с. 95/97.

Тайный храм Далай-ламы с. 61/64
рца наркотик сэн гэрнам грол ни мдзуб мо гньис кис миг гньис бсдомс/
mthe bong gnyis kyis rna ba bkab/
mdzub chen gnyis kyi sna bug bkag/
де нас бсиг бсиг лан гсум бя/

Шестнадцатая «Игра львов»:

Держите глаза двумя указательными пальцами,
Закройте уши большими пальцами и
Закройте ноздри двумя средними пальцами.
Поверните голову три раза вправо и три раза влево.
Затем выдохните три раза.

Транслитерация и перевод с. 95/97
BCU Drug Seng Ge Rnam Grol Ni /
mdzub mo gnyis kyis mig gnyis bsdam/
/ mthe bong gnyis kyis rna ba bkag
/mdzub chen gnyis kyis sna bug bkag
/срин мдзуб мтеб чунг мчу гньис сбяр/
/мго бо г.яс г.йон гсум гсум бскор/
де нас бсиг бсиг лан гсум бя/

Что касается шестнадцатого (иллюзорного движения), Льва-освободителя:
Удерживайте глаза двумя указательными пальцами,
Зажми уши двумя большими пальцами,
Закройте ноздри двумя средними пальцами, (и)
Сомкните две губы безымянными пальцами вместе с мизинцами.
Поверните голову три раза вправо и три раза влево.
Затем встряхните (тело и конечности) три раза.
280 viewsYOGA_METHOD, 06:45
Открыть/Комментировать
2022-01-20 12:42:03 ​Если не знали, тут крутейшая библиотека книг по йоге и вокруг нее.
Все на русском, спасибо МНК за этот грандиозный труд!

http://www.biblioteca.yoga/
158 viewsYOGA_METHOD, 09:42
Открыть/Комментировать