2021-06-19 11:04:40
Дорогие друзья и те, кто в первые читает наш пост.
В честь Международного дня Йоги, мы с радостью приглашаем всех желающих отпраздновать вместе с нами это прекрасснейшее событие года!!!
В программе вас ждёт:
Комплекс упражнений из Хатха-Йоги ( подходит и для начинающих)
Дыхательная практика Гоораанга Пранаяма ( научим, расскажем, покажем)
Йога Нидра практика глубокого расслабления ( шавасана)
Музыкальная Медитация под гитару( расслабляющая техника)
Мини театр с импровизациями на притчи ( мудрость, веселье и счастливые лица)
Конкурсы
Вегетарианский пикничок
ИУчастие программе свободное.
Нужно будет только оплатить, вход в Японский сад 20 000, пенсионный 10 000 сум.
ТНачало в 7: 00 утра
Длительность не менее 3 часа или более.
С собой иметь коврик или плед, удобную одежду для занятий, воды для себя попить/ чай по желанию.
В конце сделаем Вегетарианский пикник на общий стол можно каждому принести уже чистых и вымытых фруктов, любых орехов, сухофруктов. ( Антисептик приветствуется)
Не приносите пожалуйста мясо, яица и их содержащие продукты, пикник на тематику ВЕГЕТАРИАНСКИЙ - молоко можно, от своей коровки приветствуется!
Это будет ваше прекрасное время, которое вы сможете на долгое время запомнить и оставить в своём уме и в своём сердечке.
С собой можно брать друзей.
Регистрация на YOGA DAY по телеграмм +998970071406 Юлия.
Обязательно предварительно забронируйте для себя местечко!
#йогадень2021 #йогачелендж #фестивальйоги #ташкентйога #бесплатнаяйога #ташкентвикэнд #медитация #вегетарианство #мантры #пранаяма #юнусабад
111 viewsedited 08:04
Й
