Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
5
Описание канала:
Утренняя йога.
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал yoga_regina и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
1
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 11
2022-01-16 10:02:06
Regina Gimranova pinned a photo
07:02
2022-01-16 09:57:56
УРОК 4. ИЗ ГОЛОВЫ В ТЕЛО
Мы продолжаем бесплатный марафон медитаций! Столько благодарностей получаю от вас, что желание продолжать всё сильнее
Все записи, начиная с первого дня закрепила наверху!
Сегодня на уроке:
⁃ Чем опасно жить только «в голове»?
⁃ Повторяем и объединяем техники прошлых дней: дыхание + ум
⁃ Техника мягкого сканирования тела
⁃ 7 минут медитация лёжа
P.S. Продолжайте делиться в сториз своими успехами медитации и отмечайте! Кому-то из вас достанется бесплатное место на курсе РАКЕТА ЖЕЛАНИЙ. Путь к цели
ЗАПИСЬ УРОКА
https://www.instagram.com/gimranova_regina/tv/CYx9WRWqK1X/?utm_medium=copy_link
2.1K viewsedited 06:57
2022-01-16 09:45:40
331 voters2.0K views06:45
2022-01-16 09:35:34
Live stream finished (34 minutes)
06:35
2022-01-16 09:01:19
Live stream started
06:01
2022-01-16 08:52:53
Через 7 минут выхожу к вам в эфир
2.2K views05:52
2022-01-16 07:32:48
Доброе воскресное утрооо! Кто уже встал?
Завели будильник на 9:00 мск? Сегодня ДЕНЬ 4 марафона! Хорошая новость - будем медитировать лёжа сегодня, знаю вы любите это только чур не засыпать!))
P.S. Закрепила наверху предыдущие уроки, если кто-то захочет наверстать упущенное
2.3K views04:32
2022-01-16 07:29:09
Regina Gimranova pinned a photo
04:29
2022-01-16 07:29:01
Regina Gimranova pinned a photo
04:29
2022-01-16 07:28:53
Regina Gimranova pinned a photo
04:28
Й
