ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТИК Готовится быстро, съедается момента | Похудение • Фитнесс • Йога

ПРОСТОЙ И ВКУСНЫЙ САЛАТИК
Готовится быстро, съедается моментально
Рецепты правильного питания • ПП-рецепты
Простые рецепты правильного питания на каждый день

Нам понадобится:
Огурец - 1-2 шт.;
Отварные яйца - 2 шт;
Куриное филе - 200 г;
Листья салата;
Авокадо - 1шт;
Горчица - ½ ч.л.;
Сметана/Греческий йогурт - 100г;
Соль, специи по вкусу.
.
Куриное филе солим, посыпаем специями (у меня паприка и сухой чеснок) и обжариваем на сухой сковороде без масла с двух сторон до готовности. Можно взять отварную.
Нарезаем свежий огурец, отварные яйца, готовое куриное филе листья салата или пекинскую капусту. Нарезаем авокадо. Если не любите, то можно без него
Для заправки перемешиваем горчицу, греческий йогурт/сметану и соль. Все хорошо перемешиваем и салат готов

Приятного вам аппетита