"Люди, которые умеют меняться снова и снова, гораздо надёжнее и счастливее тех, кто этого не умеет" — Стивен Фрай
Бессмысленная тревога и переживания могут сильно вам навредить, если вы не перестанете концентрироваться на прошлом. Любое событие, которое произошло с вами, так или иначе изменяет вашу личность. В современном мире очень важно
прокачать навык адаптации.
Задумайтесь о том, что вы хотите изменить в настоящий момент в вашей жизни. И
примените максимальные усилия, чтобы этого достичь. Вы должны научиться быть открытым к переменам и уметь контролировать их.
