Юра Мурадян

2023-03-31 21:23:19 Доброй ночи, друзья Открыть/Комментировать

2023-03-31 15:20:53 Как перестать откладывать дела на потом?

Мне кажется, одна из колоссальных проблем человека. То, что можно сделать сегодня, он делает послезавтра с 25-го напоминания.

Мы перезагружаем мозг настолько задачами на завтра, что в результате не можем ни наслаждаться настоящим, ни строить планы на будущее, потому что у нас нет энергии.

Человек, который во время стресса сдал экзамен даже на 5, у него вся информация потом пропадает. Она остаётся в оперативной памяти, потом исчезает, после того, как человек сдал экзамен.

Друзья, давайте создавать последовательную череду действий, приводящую к желаемому результату.

Ставьте если было полезно Открыть/Комментировать

2023-03-31 11:29:27 Друзья, я снова отправился в путешествие, но Каспер против

А с чего ваше утро началось?) Открыть/Комментировать

2023-03-30 18:00:57 Друзья, по окончанию 1 модуля курса «Делай как коуч», вы получаете сертификат международного образца CCE ICF

Это первый шаг на пути к профессиональному коучингу по стандартам ICF.

Если вы готовы стать частью международного сообщества, заполняйте анкету ,чтобы узнать подробности обучения и сохранить раннюю стоимость Открыть/Комментировать

2023-03-30 14:27:16 Коучинг — гениальный инструмент. С его помощью можно вывести на качественно новый уровень абсолютно все сферы в жизни.

И самое главное, он учит нас самостоятельно видеть зоны роста в каждой области и находить наилучшие решения.

Уже 19 апреля страт курса «Делай как коуч», оставляю анкету на участие здесь, заполняйте, свяжу вас с менеджером, расскажет подробности

В карточках собрал запросы, с которыми работает коуч. Какая сфера наиболее актуальна для вас? Открыть/Комментировать

2023-03-29 17:11:02 Юра, как начать верить в себя?

Вера в себя не предполагает каких-то условий. Это как любовь — она просто есть. Так же и вера в себя — она просто есть.

Когда она есть, о ней не задумываешься, просто берёшь и делаешь.

А вот когда её нет, начинаешь очень много думать, замирать, останавливаться и бездействовать.

Поэтому вера в себя — это естественное продолжение себя, это то, с чем мы рождаемся, то, что мы заслуживаем.

Взращивать веру в себя очень просто — действовать, пробовать, экспериментировать.

С мыслями о том, что «я пробую, мне можно» Открыть/Комментировать

2023-03-29 10:53:51 Прекрасные, доброе утро

Когда вы «программируете» себя на хорошее, ваш мозг начинает принимать это за команду к действию. Если вы настраиваетесь на победу — вы будете побеждать, потому что наше мышление способно материализовать задуманное.

Что хорошего меня ждёт сегодня, напишите? Открыть/Комментировать

2023-03-28 17:59:41 Из чего складывается реализация?

Для каждого рецепт будет свой. Но на основе нашей практики с клиентами и общения с другими коучами мы выделили 8 основных составляющих.

На вебинаре «Как реализовать себя» мы разбираем каждую из этих сфер.

После регистрации вам придет бот, там вы сможете пройти диагностику на уровень вашей самореализации по этим вопросам и получите от меня рекомендации, на что обратить внимание

Пройдите, реально классная экспресс-диагностика ссылка Открыть/Комментировать

2023-03-28 13:48:05 Упражнение «Мотивация и выгода»

— «Я выгораю»
— «Наверное, сейчас не время для начинаний, ведь я просто не потяну...»

Знакомые фразы?

Мы все рождаемся с колоссальным запасом энергии. Только тратим ее на разные, часто ненужные действия. Поделюсь с вами удивительно простым, но эффективным упражнением.

Предлагаю ответить себе всего на 2 вопроса:

• Зачем мне нужно то, что я делаю? Это и есть мотивация. Когда вы отвечаете на вопрос «Зачем» и твердо понимаете, какой результат вас ждет, вам хочется двигаться вперед.

• Выгода. Что лично мне даст то дело, которым я сейчас занят? Кто-то будет мотивирован финансовыми возможностями, кто-то — целями, которые осуществимы благодаря затраченной энергии, у кого-то появится чуство реализованности.

И как только вы ответите себе честно на эти вопросы, поймете главное: у вас достаточно энергии для действий.

А если увидите, что на данном этапе жизни действия вам не выгодны и вы не можете ответить на вопрос «Зачем», стоит присмотреться к тому, что будет наполнять энергией.

Друзья, давайте сделаем упражнение прямо сейчас, напишите в комментариях
1. Зачем мне нужно то, что я делаю?
2. Что мне лично даст то дело, которым сейчас занимаюсь? Открыть/Комментировать

2023-03-28 10:59:12 Друзья, пришла классная идея))

Предлагаю сегодня сделать упражнение «мотивация и выгода», сможете посмотреть, вы тратите энергию на те действия, которые вас продвигают к целям или нет.

Если готовы, ставьте и начнём Открыть/Комментировать