Упражнение «Мотивация и выгода» — «Я выгораю» — «Наверное, с | Юра Мурадян

Упражнение «Мотивация и выгода»

— «Я выгораю»
— «Наверное, сейчас не время для начинаний, ведь я просто не потяну...»

Знакомые фразы?

Мы все рождаемся с колоссальным запасом энергии. Только тратим ее на разные, часто ненужные действия. Поделюсь с вами удивительно простым, но эффективным упражнением.

Предлагаю ответить себе всего на 2 вопроса:

• Зачем мне нужно то, что я делаю? Это и есть мотивация. Когда вы отвечаете на вопрос «Зачем» и твердо понимаете, какой результат вас ждет, вам хочется двигаться вперед.

• Выгода. Что лично мне даст то дело, которым я сейчас занят? Кто-то будет мотивирован финансовыми возможностями, кто-то — целями, которые осуществимы благодаря затраченной энергии, у кого-то появится чуство реализованности.

И как только вы ответите себе честно на эти вопросы, поймете главное: у вас достаточно энергии для действий.

А если увидите, что на данном этапе жизни действия вам не выгодны и вы не можете ответить на вопрос «Зачем», стоит присмотреться к тому, что будет наполнять энергией.

Друзья, давайте сделаем упражнение прямо сейчас, напишите в комментариях
1. Зачем мне нужно то, что я делаю?
2. Что мне лично даст то дело, которым сейчас занимаюсь?