Полезная лень: 6 уважительных причин, чтобы отложить дела до п | Юра Мурадян

Полезная лень: 6 уважительных причин, чтобы отложить дела до понедельника

Вместе с Marie Claire разбираемся в понятии лени, ее причинах и случаях, когда нам стоит прислушаться к тому, о чем она нам говорит .

Привожу отрывок из статьи:

«Лень — это лишь следствие сопротивления изменениям.

В коучинге есть прием, позволяющий определить «свои» и «не свои» цели. Чтобы понять это, рекомендуем сделать следующее упражнение:

Напишите цель или действие, которое вы ленитесь выполнять.

Потом напишите 10-20 причин, ваших «зачем», мотивирующих делать это.

И если после всего вы продолжите бездействовать, цель не ваша. Вы не хотите этого на самом деле».

Продолжение читайте по ссылке https://www.marieclaire.ru/psychology/poleznaya-len-6-uvazhitelnykh-prichin-chtoby-otlozhit-dela-do-ponedelnika/