5 причин почему ДА!

2021-12-03 22:44:37 ​​Привет! Сейчас пост неожиданно созрел для смелых или кто таким хочет быть

Создать свой курс:

1] Каждый человек чему-то научился за свою жизнь. Задумываясь над историей своего развития, приходишь к осмыслению своей уникальности

2] Думая для кого вы создаёте курс, вы проявите эмпатию и заботу о людях и задумаетесь над своим вкладом в развитие мира. Это круто расширяет вас, как личность.

3] Задаваясь вопросом, как бы этому научить вы выработаете свою технологию, которую сможете при желании продавать и в курсе, и в личном сопровождении, и себе )) опять-таки , вы ценны , вы классные в чем-то!

2] Это может поменять способ мышления кого-то, направит на его пути, возможно даже кардинально изменит жизнь Круто?

4] Замечательная проработка синдрома самозванца, который может ограничивать в выражении себя в любой сфере. Вы научитесь быть более свободными

5] При записях видео наблюдаешь, как выглядишь, о чем говоришь, как двигаешься и задумываешься на тему, а как бы хотелось?

Перезаписывая, обретаешь четкость и уверенность в том, о чем вещаешь. Классный навык при личном общении также.

Или может уже все супер, тогда ещё самооценочка вырастет Открыть/Комментировать

2020-12-06 11:15:00 Сходить на скалодром:

1] Новый опыт

2] Волнующее чувство, первые пару дорожек у меня трусились ноги Главное - не смотреть вниз и не подвисать

3] Прокачать свои предплечья. В моем случае нужно было после каждого прохода их растягивать, чтобы расслабить, заранее продумайте упражнения

4] Счастье от преодоление, дофаминовой радости будет много, особенно, если у вас есть такая мечта

5] Тут уж можно по-полной проявлять свою креативность и растяжку, за час вы почувствуете, что вам хватит и день будет ощущаться насыщенным Открыть/Комментировать

2020-12-06 11:15:00 Открыть/Комментировать

2020-12-05 11:16:21 @manamelomana - больше ищите тут, у Влада ) Открыть/Комментировать

2020-12-05 11:15:42 И возможно эта музыка сделает вас чуть более счастливыми Открыть/Комментировать

2020-12-05 11:15:00 ​​Осчастливить себя:

1] Найти время побыть с собой. Так как это нормально зеркалить других, а нам нужно определить, что происходит внутри и какая химия у нас в организме сейчас - как минимум встреча с собой, как максимум день, несколько дней без привязок прям нужны

2] Определить какие потребности обострены и каких гормонов в повседневности не хватает - тут поможет книга "Гормоны счастья" , научно-популярная и простым языком объяснчющая

3] Создать причины для регулярного появления гормонов счастья - ритуалы или события , тоже книга поможет.)

4] Менять ритуалы, так как одни и те же способы долго не работают )

5] Смириться, что будет хорошо и будет плохо, так как наши нейромедиаторы должны восстанавливаться и эволюционно мы сделаны так, что нам не безопасно быть постоянно счастливыми

Давайте радовать себя мелочами и тренировать лицо улыбаясь Открыть/Комментировать

2020-11-16 21:55:45 ​​Арт-терапия:

1] Погружает в подсознательное, примиряет с собой

2] Развивает творческий потенциал

3] Как инструмент в выражении агрессии и преодоление психологических травм используется в психологии

4] Направляет внимание и энергию на желания и новые свершения

5] Расслабляет и наполняет энергией

В этот раз не просто пост, а приглашение на вечер создания Мандалы Желаний 27.11
Приходите, будем рады)

https://fb.me/e/22DeDxCHd Открыть/Комментировать

2020-09-03 10:15:01 Всем привет!

Как вам такой формат, как вчера, когда рассматривается одна, потом вторая сторона вопроса?

Люблю разные точки зрения и жизнь их предоставляет с лихвой. Мне иногда откровенно не хватало второго поста, чтобы в полной мере осветить вопрос и показать вам спектр возможных вариантов, оцените эксперимент

Проголосуйте :

- мне нравится
- запутанно , чё делать-то?)) Открыть/Комментировать

2020-09-02 15:16:12 А ещё лучше выяснить нет ли у вас противопоказаний, будет ли это иметь позитивный эффект и.. Будьте здоровы! Открыть/Комментировать