Йога - не так сложно, как вам кажется!
Всего
5-10 минут йоги
в день могут изменить ваше тело до неузнаваемости,
остановить старение организма и
вылечить практически ЛЮБУЮ БОЛЕЗНЬ!
Об этом рассказывает профессиональный
тренер по йоге в своем телеграм-канале:
Самая простая техника медитации в йоге
Как правильно делать знаменитую позу лотоса?
упражнений тибетских монахов для сохранения физической формы
Подписывайтесь на канал Мастер Йога, чтобы узнать о тайнах и возможностях, которые таит в себе йога! — @master_joga