ЗЕЛЕНЬ ОСНОВА ЗДОРОВЬЯДостаточно пить перемолотой с водой в блэндере зелени по стакану (300 мл) три раза в день перед едой (за 30 мин до еды), каждый раз готовить свежую, и Ваше тело, кожа, настроение преобразится, уйдёт усталость, депрессия, и многие заболевания.
Основная зелень для перемалывания в блэндере с водой - это шпинат, кинза, щавель, петрушка, укроп, рукола - один или два пучка зелени на 1 стакан воды (300-400мл).
Никогда не используйте зелень из магазинов или привезённую с азиатских стран - ничего, кроме отравления организма Вы не получите!
Всегда используйте свою зелень или покупайте зелень у ПРОВЕРЕННЫХ огородников, которым Вы можете доверять.
Солнечные ванны (загар) принимать очень полезно утром с 6 до 11 ч. и вечером с 18 до 21 ч., только в перечисленные промежутки времени солнечные лучи полезны для кожи человека, в другое время Вы травмируете свою кожу солнечными лучами.
Ясносвет Павел
проводник Духовного мира
Социальные сети -
https://taplink.cc/pavelangel369
