Советы по формированию здоровой самооценки •Обращайте внимание на любые физические потребности
•Выделите время для отдыха
•Проводите время с людьми, которым вы нравитесь и которые вас понимают
•Найдите время, чтобы гордиться тем, чего вы достигли
•Решайте и устанавливайте здоровые границы
•Позвольте себе открыто не соглашаться с другими
•Определитесь со своими собственными целями, а затем идите за ними
•Позвольте себе потерпеть неудачу, а иногда и совершать ошибки
