Психолог | Психология

2022-08-21 20:30:02 7 НЕОБЫЧНЫХ СПОСОБОВ БЫСТРО ОХЛАДИТЬСЯ В ЖАРУ

Носить светлую одежду, оставаться в тени, пить много воды, есть только легкую пищу… Все эти способы борьбы с жарой давно известны и проверены нами много раз. Да, они помогают, но не так сильно, как хотелось бы.

Делимся подборкой способов, о которых вы могли не знать:
1. Ешьте острое
2. Пейте кокосовую воду…
3. ...или горячий чай
4. Дышите и медитируйте
5. Заморозьте рис
6. Откажитесь от пломбира и эскимо
7. Воспользуйтесь духами

Я Психолог Открыть/Комментировать

2022-08-21 17:00:10 ВЗРОСЛЫМ ДЕТЯМ ПРЕДСТОИТ ОТДЕЛИТЬСЯ. КАК РОДИТЕЛИ МОГУТ ПОМОЧЬ ИМ?

1. В детстве давайте ребенку право не соответствовать вашим ожиданиям.
Не стоит настаивать, чтобы ребенок стал музыкантом, если вы хотели этого. Дайте возможность найти свой путь.

2. При отделении детей во взрослом возрасте не забывайте о семейных ритуалах.
Вы можете вместе отмечать праздники, время от времени встречаться за ужином, ходить в театр или кино.

3. Вспомните те лучшие моменты, которые вас объединяют.
Поблагодарите друг друга. Подумать о том, как много интересного и нового ждет каждого из вас впереди.

4. Поговорите о том, какие новые правила помогут вам пройти этап отделения.
Как часто вы будете созваниваться, какая помощь необходима вам или вашим детям и как вы готовы ее оказать.

5. Не требуйте, чтобы дети вернули с процентами, как в банке, все вложенное в них.
Так же как реки не текут вспять, все, что мы вкладываем в своих детей, — теплоту, любовь, поддержку, — они передают своим детям, а не в обратном направлении. Открыть/Комментировать

2022-08-21 15:30:04 Помните, как из-за стрессов вы чуть не сошли с ума?

Хватит тупить, тратя всю энергию на стресс, рациональнее будет посетить канал «Дурка», где самые лучшие психологи со всего мира дают авторские методики именно для тебя!

Подписывайся, ведь всего лишь 15 минут посещения Дурки в день изменят тебя на 180° — https://t.me/+7G7EW4PlSu43NmNi Открыть/Комментировать

2022-08-21 15:14:27 КАК НАУЧИТЬСЯ ЧИТАТЬ ЛЮДЕЙ

1. Зрительный контакт

Во взгляде человека на вас можно, без труда, прочитать интересны вы ему или нет.
Если человек не отводит от вас глаз, это может означать, что у него есть романтический интерес к вам.
Если человек при общении с вами прячет или отводит взгляд, это признак того, что он нервничает или, что-то скрывает.
Человек, который пристально не мигая смотрит вам в глаза, вероятно, лжет вам, в этот самый момент.

2. Брови

Если вы хотите понять насколько человеку комфортно с вами, посмотрите на его брови.
Брови, поднятые вверх символизируют три базовые эмоции: удивление, беспокойство и страх.

3. Улыбка
Когда человек улыбается вам не искренне, его глаза показывают это. В момент откровенной улыбки глаза немного прикрываются, а кожа вокруг них сморщивается.
Люди могут скрывать свои истинные чувства за улыбкой и смехом. Если вы захотите узнать, искренне ли вам улыбается человек, поищите сморщенную кожу вокруг его глаз. Открыть/Комментировать

2022-08-21 12:05:01 Нужно иметь что-то общее, чтобы понимать друг друга, и чем-то отличаться, чтобы любить друг друга.

Поль Жеральди

Я Психолог Открыть/Комментировать

2022-08-21 11:03:00 Какой средний размер полового органа у мужчины в России? Открыть/Комментировать

2022-08-21 09:55:00 Часто встречаются такие истории, когда старшие братья, а чаще сестры, встают не в «свои тапки», пробуют заменить родителей. С вероятностью 99% это заканчивается печально.

В таких переплетениях всегда многого недостает как брату, так и сестре. Проявляется это в таких посланиях:

- «Ты имеешь недостаточно прав на меня, я не твой ребенок»;
- «Ты мне не мать, но уже и не только сестра»;
- «Ты недостаточно зависим от меня, но и недостаточно самостоятелен».

Как не попасть в «ловушку спасателя», не начать играть в игру под названием «теперь я твоя мама»?

1. Признать тот факт, что вы оба лишились родителей и стали сиротами.
2. Каждый раз напоминать себе, что вы — сестра, а не мама для своего брата.
3. Не забывать, что в первую очередь вы несете ответственность за вашу собственную жизнь и жизнь ваших маленьких детей. Помощь ближним родственникам (братьям, сестрам) — это вопрос второго уровня. Не нарушая этот порядок, можно давать достаточную поддержку брату или сестре и при этом сохранить отношения на долгие годы. Открыть/Комментировать

2022-08-20 19:20:17 КАК НЕ РАСКЛЕИТЬСЯ ПОСЛЕ УВОЛЬНЕНИЯ

Растерянность, паника, невозможность планировать будущее — вот первое, что мы чувствуем при увольнении. Иногда появляются и другие чувства: злость на себя — за то, что не смог стать незаменимым специалистом; агрессия по отношению к боссу — за то, что предпочел других сотрудников. Предстоит внутренне собраться и сделать 7 шагов к новой жизни:

Шаг 1. Признайте, что испытываете разные острые чувства и эмоции по поводу произошедшего
Шаг 2. Зарядите батарейки
Шаг 3. Проанализируйте, что произошло в действительности
Шаг 4. Максимально защитите себя
Шаг 5. Дайте себе передышку
Шаг 6. Перестройте свое окружение
Шаг 7. Откройтесь возможностям

Я Психолог Открыть/Комментировать

2022-08-20 17:59:55 Сейчас будем говорить о сложном, но интересном. Если ищешь лёгкий путь, не включай мозг - не читай это!

Если привык жить автоматом: встал-поел-залип в телефон-работа-дом-поел-залип в телек-спать-«скорей бы суббота-надо расслабиться, чтоб отдохнуть от того, что устал ни о чём не думать"....НЕ ЧИТАЙ ДАЛЬШЕ!

Это для тех, кто хочет что-то менять!
Это для тех, кто хочет научиться думать так, чтобы строить реальность удобно и правильно!
Это для тех, кто без страха шагнёт в новое!

Люди тратят годы на то, чтобы исправить ошибки своего поведения, избавиться от страхов и комплексов, прибегают к помощи друзей и специалистов, ищут готовые рецепты в соц. сетях.

Но лучше, чем вы сами, вас не знает никто, а значит и помочь себе, вы можете только сами. Мы расскажем как это сделать быстро.

А ещё, это о том, как изменить своё сознание и управлять реальностью.

Для этого нам нужно будет познакомить вас с программой наших онлайн занятий. А уж Вам самим решать, стоит ли потратить час времени в неделю, на то, чтобы выстроить и реализовать схему успеха своей жизни?
Вы узнаете по каким ступеням нужно пройти, меняя своё сознание.

Квантовая психология - рассматривает и растворяет все блоки, страхи, зажимы, комплексы, даже то, чего вы не помните. Всё это трансформируется в энергию, а вы используете её в жизни. Хотите больше энергии? Вспоминайте свой страх и превращайте его в жизненную силу!

Эти онлайн занятия полезны, если ты:
Столкнулся в своей жизни с проблемами.
Готов развивается и меняться.
Хочешь находить ответы на все свои вопросы.
Есть страхи в жизни, и ты хочешь с ними разобраться.
Веришь в себя и готов двигаться к новому.
Развиваешь бизнес, есть идеи и готов их реализовать.
Стремишься к эффективности на 100%.

Достижения и практическая польза от онлайн занятий:
Упражнения, озарения, основанные на собственных переживаниях, и техники, для изменения машления в застывших шаблонах восприятия, которые держат нас в рамках невозможного.
Управление здоровьем, самоощущениями, контроль над болью, способность управлять своей энергией, собой и своим состоянием.
Рассматрение и трансформация внутренних страхов провала и смерти. И внешних страхов отсутствия контроля над ситуациями и событиями жизни, того, что они приведут к смерти и растворению "Я" во внешнем Хаосе.
Поднятие над системами и понимание их устройств и способов управления ими.
Управление своими мыслями, эмоциями, чувствами, здоровьем, временем, отношениями в семье, на работе и в бизнесе.
Формирование энергетически сильных намерений, воплощение в реальность планов, исполнение желаний.
И, наконец, право выбирать Мир, тот, который хочешь ты. А опыт и испытания осознанно выбирать, не для страданий и боли, а для успешного и интересного продвижения на Жизненном Пути.

Если откликнулось-приходи, читай. Вводный курс публикуется каждый вечер, доступен всем, кто добавится до 5 сентября, абсолютно бесплатно! https://t.me/+D1RSEgAt_tthZjIy Открыть/Комментировать

2022-08-20 15:30:28 Если мать вас не любила: 10 ошибок в выборе мужчин

Некоторых женщин привлекают мужчины, которые причиняют им страдания. Печальный опыт ничему не учит: помимо воли они снова попадают в те же ловушки. Дело не в плохой карме или уготованной судьбе, а в отношениях, которые были в детстве со значимыми взрослыми, прежде всего с матерью.
Вот возможные причины, которые могут приводить женщин в объятия тех, кто заставляет их страдать.

1. Она ориентируется на привычное
2. Она живет иллюзиями
3. Она принимает драму за страсть
4. Она закрывает глаза на то, как с ней обращаются
5. Она склонна во всем винить себя
6. Она не доверяет своим ощущениям
7. Она не понимает причин своей неуверенности
8. У нее нет модели здоровых отношений
9. Она не знает, что такое любовь и что значит любить
10. Она боится остаться одна

Я Психолог Открыть/Комментировать