Как перестать винить себя за прокрастинцаию и начать делать важные дела вовремя?Для начала нужно разобраться с причинами этого явления.
Большинство оценивают прокрастинацию так:
Я ленивый?
Мне не хватает силы воли?
Надо напрячься и себя заставить?
И это ошибочно!
Настоящие причины прокрастинации лежат глубже. И о них расскажет
Вероника Крайнова, клинический психолог с 12-летним практическим опытом.
Подпишитесь на бот "Вероника Крайнова о прокрастинации" и получите:1. Видео о настоящих глубинных причинах прокрастинации
2. Видео с практическими техниками, как уменьшить прокрастинацию
3. Возможность задать свой вопрос автору видео и получить ответ
Вы можете изменить сценарий своей жизни! Переходите по ссылке и жмите
"Начать" (или "Старт")https://t.me/vkprocrastinationbot?start=ml2
