Готовимся к лету
Протеиновые кексики из 2-х ингредиентов
Очень вкусные и абсолютно безвредные
Итак, нам понадобится:
•2 яйца
•4 ст.л. протеина (у меня вкус - солёная карамель . Протеин Motē )
•горстка орехов или сухофруктов (у меня ореховый микс)
Готовим: перемешиваем яйца, чтобы желток смешался с белком. Добавляем протеин и тщательно перемешиваем венчиком до однородности, чтобы не было комочков. Далее по желанию добавляем орехи/сухофрукты и снова перемешиваем. Получившуюся массу раскладываем по формочкам, заполняя 2/3 (кексики очень поднимаются во время выпекания). Отравляем в разогретую до 180 градусов духовку на 15 минут.
Наши супер полезные протеиновые кексы готовы
Приятного Аппетита и будьте здоровы
