На отношения с мужем не хватает времени? А 36 секунд найдете? | Школа Семейных Отношений Яны Катаевой

На отношения с мужем не хватает времени? А 36 секунд найдете?
⠀
Я знаю, у вас работа, дети, быт и совершенно нет времени на то, чтобы еще и над отношениями работать. Но есть один быстрый способ, который точно сделает вас ближе и займет всего полминуты.
⠀
Это рубрика #7yana_практика.
⠀
Знаменитый исследователь Джон Готтман провел эксперименты и выяснил, что шестисекундный поцелуй помогает нам синхронизироваться, дает ощущение “я рядом, я с тобой”.
⠀
Почему именно 6 секунду, а не 5 или 7? Я не знаю, это вопросы к Готтману. Но его исследования показали, что именно 6 секунд достаточно, чтобы почувствовать тепло, безопасность, близость с партнером.
Готтман рекомендует сделать шестисекундный поцелуй обязательным ритуалом ваших встреч и прощаний.
⠀
Итак, посчитаем: поцелуй, когда вы просыпаетесь, поцелуй, когда прощаетесь утром перед тем, как разойтись по своим делам, поцелуй, когда вы встречаетесь вечером и поцелуй перед сном. Это 4 поцелуя в день, как минимум.
⠀
И задание со звездочкой — найдите возможность для еще двух поцелуев в течение дня: муж пришел на обед, вы вместе куда-то собираетесь идти, вы долго были в разных комнатах, а потом встретились на кухне, да без повода — просто поцелуйтесь.
⠀
6 поцелуев в день по 6 секунд. Продержитесь хотя бы 2 недели.
Гарантирую, вы оба почувствуете изменения.
⠀
Если в ваших отношениях сейчас слишком много быта и повседневных забот, если и хотелось бы больше романтики, но вы уже забыли, как это происходит, то я жду вас сегодня на мастер-класс “Отогреть бабочек” в 17.00 по мск. Регистрируйтесь на вебинар по ссылке - https://bit.ly/2OkO92B
⠀