Как укреплять связь с ребёнком Детям нужна крепкая безопасная | Школа Семейных Отношений Яны Катаевой

Как укреплять связь с ребёнком

Детям нужна крепкая безопасная связь с нами, родителями. Нужна, чтобы они стали уверенными в себе взрослыми, чтобы не делали того, что их ранит, из страха быть плохими или отвергнутыми.
Безопасная связь — это то, что будет крепкой опорой нашим детям на всю жизнь.
⠀
Как укрепить связь с ребенком?
⠀
Тактильный контакт
Это то, с чего стоит начать. Потрепать по макушке, похлопать по плечу, посидеть рядом. Даже если между вами сейчас все очень сложно и вы почти не общаетесь, тактильный контакт слабеет в последнюю очередь. Он точно поможет ниточке привязанности между вами окрепнуть.
⠀
Время без воспитания
Это когда вы просто общаетесь. Без замечаний, нравоучений и поучительных рассказов, выяснений по поводу уроков и школы. Вы просто вместе как два близких человека. Хотя бы 15–20 минут в день.
⠀
Интересуйтесь миром ребенка
Даже если вы ненавидите его компьютерные игры, мультики или видео, попробуйте отбросить свою неприязнь и погрузиться в то, что любит ребенок. Посмотрите эти видео вместе. У вас с ребенком появится больше общих тем для разговоров.
⠀
Пересмотрите свои установки и убеждения
У ваших реакций есть внутренние причины, разберитесь с ними, насколько можете.
Например, вы ругаете ребенка из-за уроков: «Будешь плохо учиться, станешь дворником». Это действительно что-то про ребенка или про вашу тревогу и страхи за него или это вообще какой-то сценарий из вашего детства, который вы повторяете неосознанно? Когда вы посмотрите на это глубже, ваши реакции изменятся, станет меньше ссор с ребенком и раздражения.
⠀
Забота о самооценке ребенка
Действуйте по методу «зеленой ручки»: отмечайте то, что у него хорошо получается.
Отмечать хорошее — это вообще секрет любых отношений! И это навык, который тренируется! Помогайте ребенку сохранять доброе отношение к себе. На вашей вере в него он сможет в будущем построить крепкую, здоровую самооценку.
⠀
8 простых, но действенных практики для укрепления связи с близкими будем делать на тренинге «Дома хорошо».
⠀
Бывало, что теряли связь с ребенком? Как удалось ее найти? А между вами и вашими родителями такое было?