Адрес канала:
Категории:
Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков:
7.81K
Описание канала:
PR/ commercial : 7 (985) 012-67-02 Юнус
Победительница шоу «Холостяк-9» на ТНТ, телеведущая, модель, fashion блогер и мама дочки по имени Мия.
Блог про моду, бьюти, саморазвитие, тренировки. Вдохновляйся. 💫
Instagram: https://instagram.com/yana_sapet
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал yana_sapeta и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
2
Последние сообщения
2023-02-10 18:57:43
Кадры с мероприятия
LOVE REPUBLIC x LA MODA
Образ получился роковой
Кого-то напоминает из 2000’s?
913 views15:57
2023-02-09 19:43:55
Готовность 90%
Осталось добраться домой за нарядом и вперед в 2000’s
Как вам?
1.8K views16:43
2023-02-09 15:36:30
Медитации — ваш проводник к самому себеЭто ментальные тренировки, помогающие расслабиться, успокоить свой разум и найти баланс с самим собой
В чем преимущества? При регулярных практиках улучшается общее состояние
Мысли приходят в порядок и голова начинает отдыхать
Пропадает рассеянность
Наполняет энергией и хорошим настроением на целый день
Снижается тревога и стресс
Фокусировка на важном
Благодаря медитациям можно легко реализовать любой свой запрос. Вы заметите, как процесс принятия решений станет в разы легче. Ваше сознание само подскажет верный путь
Медитации наполняют благодарностью и любовью. Если этого не хватало в детстве — попробуйте помедитировать!
Разные практики помогут самостоятельно проработать себя и привести свой разум в порядок
Постарайтесь отпустить себя и свои мысли, и вы сразу почувствуете эффект! Легкость и осознанность — то, что нам всем так не хватает.
Кто тут практикует ? А кто вообще не пробовал ставьте
1.9K views12:36
2023-02-08 16:33:52
Создаю фигуру мечты.
Кому-то красивая фигура дана природой, а для других – это результат правильного ухода за собой. Спорт, массажи, сбалансированное питание – обязательно дадут результат.
Я люблю ручной массаж, но после знакомства с эндосферой в 2017 году, полностью отказалась от него.
Вы знаете, что я много тренируюсь, поэтому мышцы требуют определенного расслабления.
Изначально аппарат Эндосфера разрабатывался для людей, которые профессионально занимаются спортом. Основная задача процедуры заключалась в том, чтобы делать интенсивный массаж, по силе превосходящий ручной. Благодаря таким манипуляциям из мышц быстро выводилась молочная кислота, улучшался венозный отток.
Процедура аппаратной терапии – прекрасный способ профилактики целлюлита, варикоза.
Обычно я делаю курс от 6-10 процедур один раз в год, клиника Quantum.Clinic.
Кто знаком ? Делитесь впечатлениями?
1.3K views13:33
2023-02-08 16:19:15
#ИНСТАВОПРОСЫ
Здравствуйте.
Хотите контролировать свою жизнь. Вам стоит сбросить хватку и тогда все будет легче реализовываться.
Ставите план - вкладываете энергию - не реализуете (происходит застой, вы начинаете туда огромный слив энергетический)
От этого ощущение апатии, не уважения.
Задайте вопрос почему план не реализован?
-не интересно вам, сложно, не понятно. ( оставляйте этот план не ваше)
- нет времени ( работайте с умом , он уводит вас от планов в обычную рутину).
И тд.
1.2K views13:19
2023-02-08 14:41:07
У меня мурашки от каждого сообщения…
1.4K views11:41
2023-02-08 12:52:22
А потом заиграла песня из сообщества Five Elements)
Ну всё))
1.6K views09:52
2023-02-08 12:49:52
Поток продолжается
Ой что будет
1.6K views09:49
2023-02-07 20:19:07
Мия очень хочет повторить трендовый танец для записи рилс
Это так мило
Поняли какой танец учим ?
1.6K views17:19
2023-02-07 19:09:15
И такое бывает …
Вообще признаюсь честно, я крайне редко готовлю.
Люблю всё делегировать. Сам процесс мне не приносит удовольствия.
Как у вас с кулинарией ? Любите готовить или нет?
1.8K views16:09
Y
